[回答] 薏米有减肥的效果，薏米可以和木耳、银耳一起煮。减肥的患者可以多吃一些粗粮和富含膳食纤维的食物，能有效的促进胃肠道的蠕动，期间一定要注意饮食，不能吃太过油腻和脂肪含量高的食物，可以选择适合自己的有氧运动来帮助身体尽快的减肥。

[回答] 红豆薏米可以减肥。红豆薏米中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助排除肠道内的垃圾，对于减肥的人群有一定的作用，红豆粥还含有丰富的铁剂，可以预防贫血，薏米可以消除体内的水分，消除水肿。

[回答] 多吃西瓜是不可以减肥的。西瓜的糖分是比较高的，食用后会转化为脂肪引起肥胖。肥胖是由于摄入量远远超过机体的消耗量导致的脂肪沉积。要减肥就需要减少高能量的食物的摄入，比如肥肉、动物内脏等。

[回答] 洋葱可以辅助减肥。洋葱的热量很低，在100克可食洋葱中，仅含有39大卡的热量，通常吃一个洋葱，大约重量在90克左右，含有的热量为35大卡，通常散步24分钟就能消耗掉，同时洋葱中还含有较为丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助食物消化，对减肥有一定的辅助作用。

[回答] 多吃冻豆腐是可以减肥的，因为冷冻之后的都不会产生一定的酸性物质，可以有效的破坏到身体内的脂肪，所以可以达到很好的减肥效果。但是在吃冻豆腐的时候一定要适量，千万不可以一次性吃的太多，否则会容易引发腹痛腹泻的情况，减肥的时候，还应当通过多做一些减肥瘦身的运动。

[回答] 是不可以减肥的在。减肥期间的时候是可以吃海带丝的，而且也不会导致身体出现肥胖，但是单纯的靠吃海带丝，想要起到减肥的作用，效果也是微乎其微的。

[回答] 喝薏米水是可以减肥的。薏米具有健脾，除痹，清热，利水，排脓的功效。薏米可以消除水肿，祛除身体内不必要的水分，是减肥的佳品。身体肥胖或水肿，意味着体内有湿水，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来，祛湿性极强的薏米能祛除这些滞留在人体的水液，从而起到消肿和减肥的作用。

[回答] 红豆薏米水一般是用于祛脾胃湿气的，对于脾胃有湿气的人就比较合适。同时还有利尿的效果，对减肥真没有什么好的效果，去湿的意思就是指身体里的寒气，想减肥还不能单靠食物减肥，当然饮食也很重要，就是不能吃的太多。

[回答] 糖尿病人尽量不要过多的吃薏米。薏米中含有非常丰富的蛋白质和维生素还有钙和铁等维生素成分，具有很好的抗癌和利尿降血糖的作用，适量的吃可以有效控制血糖的升高，糖尿病换人可能是由于食用过多含糖的食物或者是高盐的食品引起血糖升高。

[回答] 红豆薏米水一般是不能减肥的，但是如果自身属于湿气过重的体质，多喝一些红豆薏米水可以起到减肥的效果，因为红豆薏米水通常可以起到祛湿的功效。如果想要减肥的话，平时还要多做一些运动锻炼，而且在饮食上尽量不要吃一些高脂肪的食物以及油腻的东西。