[回答] 对于肚子上的赘肉，要想减掉，临床一般有以下建议：如果是因为肥胖，皮下脂肪厚导致的，可以控制饮食进行减肥，或者进行抽脂的手术来达到赘肉消除的目的；同时也可以加强腹肌的锻炼，通过能量的消耗，来达到减除赘肉的目的。

[回答] 快速的瘦肚子和腰上的赘肉的方法有减肥和抽脂。如果想要形态好看，那么最好的方法第一必须要减肥。减肥可以让内脏的脂肪变少，达到腹部膨出下去的目的。第二可以用抽脂的方法，把多余的减肥减不掉的区域，进行脂肪的塑形，从而可以使轮廓更好看一些。

[回答] 肚子大，膨出不好看，首先要判断这是来自于内脏的脂肪还是来自于皮下的脂肪，判断方法为：深吸一口气，然后用手去抓肚子，抓起来的这部分是皮下脂肪，抓不起来的是内脏脂肪。皮下脂肪可通过抽脂解决，而内脏脂肪需通过合理的膳食结构来达到瘦身效果。

[回答] 瘦手臂和肩部赘肉的方法：如果是全身性肥胖，可通过减肥达到瘦身的目的；如果是局部肥胖或是在减肥成功后仍无法减掉手臂和肩部赘肉，可进行局部抽脂。抽脂并不是减肥，局部的肥胖可以通过精细的抽脂减少局部脂肪，从而达到体型雕塑的目的。

[回答] 减掉大肚腩可以借助运动、矫正训练等方式。大肚腩即向心性肥胖，指腹部皮下脂肪肥厚的症状。但减肥必然是全身减肥、整体减肥，没有局部减肥的说法，对向心性肥胖或者有意减肥的人群建议通过加。此外，矫正训练也可以可以改善肥胖、使腹部平坦。

[回答] 如果要减掉先退肌肉的话，首先我们得考虑这块肌肉的原因。如果是因为肌肉发达造成的，我们可以考虑进行瘦腿针的注射，将肌肉萎缩从而达成一个瘦腿的目的；如果出了有肌肉之外，皮下组织也比较厚的话，可以用吸脂的方法来达到瘦腿的目的，同时还有塑形的效果。

[回答] 肚子比较大，还主要是因为腹部的脂肪过多的堆积，在腹部小腹部和上腹部，以及腰部造成的肚子较大。一般女性比较多，男性也可以出现肚子比较大。男性的脂肪大部分集中腹腔内，然后皮下的脂肪相对的较腹腔内要少，所以说我们针对这不同的情况，治疗的方法也不一样。针对女性的，如果腹部脂肪比较多，我们可以一是进行节食加强锻炼，然后进行全身减肥。如果在全身减肥的情况下，还达不到使肚子变平的效果，我们可以采取科学的吸脂减肥塑身的方法，达到使腹部变平的治疗方法。

[回答] 小腹膨出是每个人都不喜欢的体型，漂亮的体型应该线条比较好。而想让小腹变平，首先要找到膨出是皮下脂肪导致的，还是腹肌肌力不够或内脏脂肪型膨出。判别方法是深吸气，然后用手捏肚子，能捏起来的部分是皮下脂肪，可抽脂瘦肚子，捏不起来的是内脏脂肪，需通过节食来减肥。

[回答] 减肥，单纯瘦一个部位的想法不科学，还是应该均衡减重。基本上腹部肥胖的人群都属于腹型肥胖，这类人群还是要进行整体减肥，可以选择游泳、爬山、慢跑等运动来控制肥胖的程度，另外这些运动还能达增强腹肌的作用。专家建议，健康科学的减肥才是正确的，必要时也可以寻求医生的帮助。

[回答] 男性和女性消除大肚腩的方法是不一样的，如果是体表的脂肪堆积的肚子比较大，可以通过吸脂达到收腹的作用，但是男性的问题就很大了，如果是腹腔里面大网膜的脂肪堆积，那就没有太好的手术办法，只有通过减肥、锻炼让脂肪消耗下来，才能达到治疗的效果。