[回答] 男性和女性消除大肚腩的方法是不一样的，如果是体表的脂肪堆积的肚子比较大，可以通过吸脂达到收腹的作用，但是男性的问题就很大了，如果是腹腔里面大网膜的脂肪堆积，那就没有太好的手术办法，只有通过减肥、锻炼让脂肪消耗下来，才能达到治疗的效果。

[回答] 想要大肚子变苗条，变好看，首先要判断肚子的肥厚是来自于内脏脂肪还是皮下脂肪，判断的方法是深吸一口气，然后捏肚子，如果能捏的起来，那就是皮下脂肪，可以通过抽脂来解决，但如果捏不起来，那就可能是内脏脂肪，需要通过合理的膳食结构来变瘦。

[回答] 对于肚子上的赘肉，要想减掉，临床一般有以下建议：如果是因为肥胖，皮下脂肪厚导致的，可以控制饮食进行减肥，或者进行抽脂的手术来达到赘肉消除的目的；同时也可以加强腹肌的锻炼，通过能量的消耗，来达到减除赘肉的目的。

[回答] 肚子上的肉，主要是脂肪堆积的问题，减掉大肚腩，首先，就是加强运动，做俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等锻炼，达到紧致肌肉，瘦腹的作用。并且需要注意饮食。另一种方法是医疗方式，就是做吸脂手术，通过吸脂来把多余的脂肪吸出来。

[回答] 如果要减掉先退肌肉的话，首先我们得考虑这块肌肉的原因。如果是因为肌肉发达造成的，我们可以考虑进行瘦腿针的注射，将肌肉萎缩从而达成一个瘦腿的目的；如果出了有肌肉之外，皮下组织也比较厚的话，可以用吸脂的方法来达到瘦腿的目的，同时还有塑形的效果。

[回答] 灌肠一般是指通过肛门插入一根灌肠用的导管，然后通过导管把相关液体灌注到直肠和乙状结肠内。灌肠的目的主要是为了增加肠内的液体量来达到增加排泄的目的。因此，灌肠之后，患者需要注意灌肠的效果，比如是否有排便，出血是否有加重等。

[回答] 降血压最好的办法就是健康的生活方式，包括低盐，低脂，低油，其次是锻炼，尤其是长期的锻炼对于血压的下降是非常的有利的，但现在不提倡长期的大力量的运动。

[回答] 养胃它是中医的一种说法，也叫做清养胃阴，它是一种治疗胃燥精伤、胃阴不足的一种养生方法。我们知道胃病是三分治、七分养。所以有些食物里它也有养胃的，比如大米它可以有补充益气的作用、健脾和胃、可以止泻止痢。所以一般肠胃不好的人可以经常煮点粥，吃点稀饭。当然还有玉米，它也可以有一些养胃的作用。中医认为玉米它有健脾和胃的功效。其实还有一些菌类，它也可以有，比如吃点银耳有润肺养胃的功效。在蔬菜里我们还有一些是比如山药，它也有健脾养胃的作用，它可以煮粥，也可以鲜炒。当然还有胡萝卜，其实它也有健脾养胃的作用。

[回答] 脂肪肝是否可逆要根据情况来判断：如果通过减重可以改善脂肪肝，那这种脂肪肝是可逆的；如果通过减肥不能改善脂肪肝，这种情况的脂肪肝就不可逆。肥胖会衍生许多疾病，包括脂肪肝、冠心病、心脑血管疾病等，比如冠心病患者的心脏表面会有厚厚的油脂。

[回答] 对于强直性脊柱炎这种免疫系统疾病目前没有绝对的治疗方法。除了药物治疗外，生活方式的调整和简单的锻炼也是相当重要的，有规律的、健康的生活方式以及适当的锻炼，如：慢走、跑步、康复游泳等，对于强直性脊柱炎症状的缓解都是非常有利的。