[回答] 儿童正处于体格生长发育时期,所以随着他的个子的生长,体重也会相应的增加。在增加的过程当中,要监控他的身高和体重的一个增加的幅度。如果体重增加的程度过度的时候就会出现肥胖,肥胖会影响儿童的生理的一个健康,所以此时候就要进行一个管理。但进行管理的时候,一定要进行科学的管理的方法,不要严格的、过度的一个减肥,这样会影响孩子的一个生长发育,还会影响孩子的学习的效率,而应该科学地进行饮食结构运动的管理,进行一个体重的管理。 所以整个的管理过程当中,饮食要建议低饮食、低热量的饮食,同时要保证蛋白质的摄入,不要让孩子吃甜品、膨化食品、快餐之类的食品。运动的时候可以进行跑步、走路、跳绳、游泳、骑自行车等等,逐渐地增加孩子的这种活动的强度,还有运动的一个时间,平常还要鼓励孩子尽可能参加一些力所能及的家务的活动,注意日常的一个行为的矫正,避免在看电视的时候吃零食,希望这样能够帮助到大家。

[回答] 减肥期间可以根据营养学介绍来选择水果，因为每个水果都有明确的卡路里。比较简单的方法是查看水果的甜分和水分，比如水分多且甜的西瓜可以适量选择，但龙眼、桂圆、香蕉，这些甜分很高的要少吃，香蕉的能量非常的高，一天最多能吃两根香蕉。

[回答] 视频内容减肥的方法主要是饮食和锻炼两个层面。月经期建议按正常饮食，经期建议减少这种运动情况；过度经期的运动不利于子宫内膜的修复。

[回答] 内分泌肥胖减肥的方式主要是体现在：1、吃动平衡，要管住嘴、迈开腿、饮食要控制，高热量的食物要控制；2、运动是非常重要的因素，运动可以消耗热卡的同时消耗脂肪，减少脂肪的堆积；3、如果合并内分泌疾病需要及时找医疗的治疗手段，比如肾上腺皮质疾病、多囊卵巢、甲状腺疾病，应该做临床的治疗。

[回答] 给大家建议就是说吃低热量的东西，低热量的东西一般都是蔬菜，这是非常低热量的含量很少，水果相对还是有部分热量的，其他的就是蛋白质，肉，肥肉，鸡蛋，这些相对来说能量热量会高一点，相对来说对减肥营养会更大一点，但是这些东西也不是完全不吃，这些必须的氨基酸和必需的脂肪酸也是体内代谢必须的元素。

[回答] 视频内容1.减肥有助于月经正常；2.月经期间进行减肥不能剧烈活动；3.可以依靠营养和饮食的帮助。

[回答] 视频内容1.早产的原因有感染、外力、原胎盘着床位置原因，还有其他特殊意外原因；2.充分产前检查，遵从医嘱避免感染因素和外力碰撞。

[回答] 减肥期间要严格，按照自己的减肥计划来执行，拒绝诱惑。此外在减肥期间不建议喝酒，和食用高盐、高糖、高脂肪类的食物。然后需要控制运动量，不能运动过量避免出现低血糖。节食减肥不靠谱，减肥应该遵循健康、科学的方法。科学的减肥方法，应该控制摄入，而非不摄入。

[回答] 对于肥胖和超重的人来说，一方面要注意减肥的速度不能过快，一般来讲每3到6个月将自己的体重降低5%到10%是比较理想的一个速度。还要注意饮食控制，同时适度运动，这样减肥效果会更理想。再有，在节食减肥的过程中，要提倡健康饮食，需要适当补充一些微量元素和各种维生素，来保证全面的营养供应。

[回答] 一生中预防肥胖的几个时期：胎儿期、青春期、女性更年期、男性34岁之后，另外避免肥胖的一个很重要的因素，要从思想上认识到肥胖的危害，要知道我们在不同的年龄段，要达到什么样的体重标准，并且要有良好的生活习惯。