[回答] 骨质疏松也是内分泌科常见的一种疾病，特别是多见于一些围绝经期以及老年的患者。骨质疏松患者平时应该多吃富含钙的食物。比如牛奶、海米、芝麻、黄豆、黑豆等以及一些蔬菜、桃仁、杏仁、核桃等干果类。以及各类的海产品，像三文鱼这些食物对于补充钙，减少骨量的流失有很重要的作用。因为骨质疏松是由于多种原因所引起的，以骨量减少，骨微细结构破坏导致骨脆性增加，从而容易引起骨折一种全身性的骨病。所以良好的营养对于骨质疏松的患者非常的重要。患者除了要多食含钙十分丰富的食物，还要适当的服用一些药物，只有把骨质疏松治疗好，才能减少骨折的风险，提高患者的一些生活质量以及工作质量。

[回答] 骨质疏松可以通过运动，合理饮食以及药物等方法进行预防和治疗。养成良好的健康的饮食习惯，对预防和治疗骨质疏松有很大的帮助。建议富含钙、蛋白质和低盐的均衡膳食。含钙高的食品主要包括牛奶以及奶制品，豆类，海鲜等，如果喝牛奶有腹胀腹泻的可以改用豆奶或酸奶。晒干的沙丁鱼以及鲅鱼等富含钙，在体内的吸收率高，可作为很好的钙源。饮食结构注意荤素搭配，但需要注意的是菠菜、竹笋和茭白等含草酸高，草酸可影响钙吸收，在烹饪时宜先在开水中焯一下，使部分草酸溶于水而降低草酸含量。低盐饮食可减少钙从尿中的排出，并可避免钙流失引发的骨质疏松。治疗骨质疏松饮食中一定要富含蛋白质，可食用蛋类，鸡肉，精瘦肉等。

[回答] 骨质疏松的治疗方法有很多，目前临床有常见的一些药物，来治疗和改善骨质疏松，但是都不能达到治愈的目的。最常见最基础的就是钙剂，要长期口服。还有一些是促进钙沉积、防止钙流失的药物，以及维生素D促进成骨的药物等。现在还有些新型的制剂，对改善骨质疏松有很大的帮助。

[回答] 老年人骨质疏松推荐进食奶制品，对老年人而言，一般情况下奶制品较易吸收。如果老年人不喜欢或不能耐受牛奶，对老年人而言，酸奶或奶酪也有助于补钙或补充营养。必要时也可以选择服用蛋白粉一类的营养补充剂。

[回答] 中老年骨质疏松患者选择钙片需要注意：1、胃肠道不适患者，应选用对胃肠道反应较少的钙片。2、碳酸钙类药会造成便秘，因此便秘患者要谨慎选择。3、运动量少或全身活动量少的患者，只要增加运动，并服用普通碳酸钙或钙片咀嚼剂即可。钙片有液体钙、固体钙和胶囊性钙，不同体质对钙的吸收不同 ，因此选择前要进行咨询。

[回答] 女性骨质疏松推荐选用植物雌激素类的药物治疗，由于女性骨质疏松一般是绝经后身体内的雌激素水平下降所造成的，所以在治疗过程中推荐女性选用植物雌激素类的药物，相对来说身体的负重会小一些，尽量减少药物引起子宫乳腺肿瘤的风险。

[回答] 骨质疏松是可以治疗的。通过治疗可以延缓骨量丢失，避免骨折再次发生，甚至有些药物还可导致骨量上升。但是如果已经发生了严重的骨质疏松、变形，甚至骨折，仅通过药物很难让骨头恢复到正常的状态。对于骨质疏松治疗，更重要的是早期诊断、早期治疗，预防骨折的发生。

[回答] 骨质疏松属于系统性疾病，相关检查包括很多反面，包括：1.抽血可以检测骨骼相关的生化指标。2.影像学检查，如X光、CT、磁共振、超声等。3.骨密度检查可通过使用专门的仪器来明确骨量，进而明确是否患有骨质疏松。

[回答] 治疗骨质疏松包括：1.调节日常生活方式，如膳食合理、勤晒太阳、适当锻炼、戒烟、减少饮酒、适量饮咖啡。2.骨质疏松药物包括钙、维生素D、抑制骨吸收的药物、促进骨形成的药物，因此药物治疗方面需要医生根据病人的具体情况选择合适的治疗方案。3.骨质疏松患者要适当进行体育锻炼或康复治疗。

[回答] 钙剂主要包括碳酸钙、醋酸钙两大类:1.从专业的角度而言，碳酸钙的含钙量高，大部分病人的吸收利用率也较好。因此对于大部分病人来说，选择碳酸钙制剂较好，如钙尔奇。2.小部分病人可能在服用碳酸钙之后会有副作用，如老年人可能会便秘，这种情况应该换一种钙剂。