[回答] 治疗骨质疏松包括：1.调节日常生活方式，如膳食合理、勤晒太阳、适当锻炼、戒烟、减少饮酒、适量饮咖啡。2.骨质疏松药物包括钙、维生素D、抑制骨吸收的药物、促进骨形成的药物，因此药物治疗方面需要医生根据病人的具体情况选择合适的治疗方案。3.骨质疏松患者要适当进行体育锻炼或康复治疗。

[回答] 骨质疏松的治疗是一个长期的，多方面的治疗的过程，包括：1.调整生活方式要求不要抽烟、酗酒、喝过多碳酸饮料或者咖啡，要注意低盐饮食，勤晒太阳。2.饮食上要多吃富含钙、维生素D的食品，如奶制品、蔬菜、干果、鱼等。3.加强运动。4.服用抗骨质疏松药物，建议到专科医院进行咨询，采用个体化用药方案。

[回答] 骨质疏松也是内分泌科常见的一种疾病，特别是多见于一些围绝经期以及老年的患者。骨质疏松患者平时应该多吃富含钙的食物。比如牛奶、海米、芝麻、黄豆、黑豆等以及一些蔬菜、桃仁、杏仁、核桃等干果类。以及各类的海产品，像三文鱼这些食物对于补充钙，减少骨量的流失有很重要的作用。因为骨质疏松是由于多种原因所引起的，以骨量减少，骨微细结构破坏导致骨脆性增加，从而容易引起骨折一种全身性的骨病。所以良好的营养对于骨质疏松的患者非常的重要。患者除了要多食含钙十分丰富的食物，还要适当的服用一些药物，只有把骨质疏松治疗好，才能减少骨折的风险，提高患者的一些生活质量以及工作质量。

[回答] 疼痛非常明显的严重骨质疏松患者的镇痛治疗包括：1.伴有骨折发生者，因其可引起骨折相关部位的明显疼痛，对于这类疼痛，应该及时做出准确诊断，然后针对骨折本身进行治疗，如手术固定。2.未发生骨折者，应该服用抗骨质疏松药物，如降钙素类药物。

[回答] 骨质疏松可以通过运动，合理饮食以及药物等方法进行预防和治疗。养成良好的健康的饮食习惯，对预防和治疗骨质疏松有很大的帮助。建议富含钙、蛋白质和低盐的均衡膳食。含钙高的食品主要包括牛奶以及奶制品，豆类，海鲜等，如果喝牛奶有腹胀腹泻的可以改用豆奶或酸奶。晒干的沙丁鱼以及鲅鱼等富含钙，在体内的吸收率高，可作为很好的钙源。饮食结构注意荤素搭配，但需要注意的是菠菜、竹笋和茭白等含草酸高，草酸可影响钙吸收，在烹饪时宜先在开水中焯一下，使部分草酸溶于水而降低草酸含量。低盐饮食可减少钙从尿中的排出，并可避免钙流失引发的骨质疏松。治疗骨质疏松饮食中一定要富含蛋白质，可食用蛋类，鸡肉，精瘦肉等。

[回答] 视频内容1.骨质疏松是年纪大的退变表现，平时生活注意不要受伤；2.饮食要注意，多吃鸡蛋、多喝牛奶、多晒晒太阳，如果骨质疏松比较严重，可以口服药物；3.治疗需要2～3个月，然后在医院测骨密度，根据情况再进行下一步治疗。

[回答] 目前有一些方法可以提前预测骨质疏松，最常用的一个方法就是骨质疏松一分钟测试，可在手机或网上自行搜查试题，骨质疏松一分钟测试是根据庝年龄、性别、体重等提出十几个问题，如果问题中有一个YES，则提示有骨质疏松的风险。

[回答] 老年人骨质疏松推荐进食奶制品，对老年人而言，一般情况下奶制品较易吸收。如果老年人不喜欢或不能耐受牛奶，对老年人而言，酸奶或奶酪也有助于补钙或补充营养。必要时也可以选择服用蛋白粉一类的营养补充剂。

[回答] 中老年骨质疏松患者选择钙片需要注意：1、胃肠道不适患者，应选用对胃肠道反应较少的钙片。2、碳酸钙类药会造成便秘，因此便秘患者要谨慎选择。3、运动量少或全身活动量少的患者，只要增加运动，并服用普通碳酸钙或钙片咀嚼剂即可。钙片有液体钙、固体钙和胶囊性钙，不同体质对钙的吸收不同 ，因此选择前要进行咨询。

[回答] 老年人骨质疏松需要治疗。如果不治疗，一旦发生髋部骨折，20%的老年人一年之内会死亡，剩下的80%的人生活都不能自理，这不仅导致抵抗力下降，诱发其他并发症，而且可能产生心理焦虑或者抑郁等问题，会有逃避世界的想法，产生更严重的后果。