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哪些食物对减肥有帮助
李艳娇 副主任医师 山西医科大学第二医院
三甲
[回答] 减肥的食物有三种,第一种是低脂的食物,第二种是低糖的食物,第三种是富含纤维素的食物,典型的有芹菜、苹果、梨、还有香蕉等,这些都是可以帮助减肥的。
哪些食物对前列腺健康有帮助
郭晓华 副主任医师 山西医科大学第二医院
三甲
[回答] 饮酒、辛辣刺激性东西能够使前列腺充血、水肿,出现下腹,会阴以及腰骶部周围的不适。可以适度的吃一些南瓜籽或者西红柿来帮助前列腺。对于年轻朋友,喝可乐,吃烧烤这些不健康的食品,有可能损害到前列腺,也有可能危及生育。
菠菜对减肥有帮助吗?
孙嘉 主任医师 南方医科大学珠江医院
三甲
[回答] 菠菜对减重没有直接作用,但建议在减重期间可以适量多吃。菠菜本身营养价值很高,主要是微量元素、营养元素、纤维等,减重的朋友容易出现便秘,可以多吃含叶子的青菜,绿叶菜,可以帮助减肥的朋友食用后能够促进排便。
吃海鲜对甲减有帮助吗
夏晓英 副主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 吃海鲜对甲减是不一定有帮助的,大部分患者都是因为桥本性甲状腺炎所导致的甲减,它跟碘摄入过高是有联系的,吃过多的海鲜反而会加重病情,所以对于甲减病人,要根据病因来治疗,海鲜只要正常吃就可以了,没有必要特意过多地摄入高碘食物。
哪些运动对于缓解颈椎病有帮助?
许鸿智 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 简单颈部按摩以及户外运动对于缓解颈椎病都是有帮助的,锻炼的方法有很多种,对于年轻人,活动可以多样化一点,包括户外体育活动、米字操、凤字操等等;对于中老年人来说,米字操反而可能会加重病情,建议进行颈部的缓慢活动,或者颈部的按摩,不建议进行剧烈活动。
阿司匹林对中风治疗和预防有帮助吗?
张现伟 主治医师 广东省中医院
三甲
[回答] 阿司匹林对中风的治疗和预防都有一定的帮助。阿司匹林治疗脑梗死,在国内外各大指南中都是A级证据,并且阿司匹林在脑梗死一级预防和二级预防研究中都显示,它有明显的降低血管事件的作用,大概可以降低约27%的脑卒中发生率。
红枣对高血压高血脂有帮助吗?
谭荣韶 主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 红枣是水果类食物,含有较多纤维成分,含有维生素C和膳食纤维,这些成分对调节血脂、改善肠功能、改善血管状态有好处。其实很多水果蔬菜都有这样的功效,因此,想要改善血脂、血压情况,可以多吃蔬菜水果,但是红枣并不能直接降低血压、血脂水平。
什么运动对改善颈椎病有好处?
黄阳亮 副主任医师 中山大学附属第一医院
三甲
[回答] 任何可以促使头后仰,保持颈部曲度的运动都对改善颈椎病有好处。例如:1.羽毛球,打羽毛球时需要抬头,这时可以保证颈椎往后仰;2.篮球,抬头抢篮板时需要把头抬起来;3.游泳,需要把头伸出水面呼吸,蛙泳时要把头仰起来,自由泳时也要把头稍微侧向一边。
颈椎病有什么治疗方法
陆云涛 副主任医师 南方医科大学南方医院
三甲
[回答] 颈椎病的治疗分以下几种情况:1.脊髓和神经受压不明显时,可进行超声波、超短波等保守治疗。2.病情进展为神经根型颈椎病时,即只有脊神经受压时,也可采取保守治疗。如出现神经性的疼痛可先进行三个月的物理治疗,再根据症状缓解情况判断是否需要手术治疗。3.对于脊髓型颈椎病,建议尽早治疗。
西柚减肥法对减肥有帮助吗?
孙嘉 主任医师 南方医科大学珠江医院
三甲
[回答] 西柚减肥法有一定的效果。西柚减肥食谱是早晨两个鸡蛋、一杯牛奶,半个西柚或者是一杯西柚汁,中午、晚上尽量少吃,然后食用半个西柚。主要原理是可以让一天的能量减少,减少碳水的摄入,然后多吃肉以达到饱腹感。此方法在一段时间的时候可以瘦下来。
已经到底了