[回答] 骨质疏松的预防提倡以运动锻炼为主，辅之以均衡的饮食。骨质疏松患者的运动锻炼可以每天在太阳底下进行20分钟的适当地跳跃、适当地慢跑等。患者在自己保健的基础上，适当补充维生素D和钙，以上为骨质疏松预防方面的基础治疗。

[回答] 感冒一般都是由温度的变化引起的，中医理论讲有风热感冒、风寒感冒，所以平时就要注意温度的变化，特别是在季节交替的时候，比如说到了秋末冬初，温度很快就要下降，换季衣服就要小心，增减衣服就要小心。我们老百姓就叫春捂秋冻，冬天不要过早地穿上厚衣服，春天也不要过早的把棉衣服脱掉，尽量要过渡一下，要有一个适应过程。

[回答] 结肠癌的预防首先要根据它的发病因素来预防，多数情况与饮食习惯有关，如过多食用高蛋白，高脂肪会增高发病几率，饮食要尽量清淡，尽量去干预癌前病变，如混合性腺瘤，溃疡性结肠炎等，要及早进行干预，防止肠癌发生。

[回答] 生活中预防肝癌的办法有：1.接种乙肝、丙肝疫苗；2.尽量不要吃霉变的食物和硝酸铵含量高的腌菜；3.适当饮酒；4.有乙肝感染的患者要定期做检查；5.病毒数高、肝功能差或转氨酶差的患者要做抗病毒的治疗，甚至需长期服用抗病毒药。

[回答] 生活中要预防结肠癌的发生，首先要在饮食上有所改变，多吃含纤维素的食物，尽量少吃脂肪高的食物，这样一方面有利于控制体重，更主要的是减少粪便在肠道里长时间的停留，而引起粪便上的毒素对肠道的损伤。除饮食之外应该多喝水、多运动、减少便秘、保持大便的通畅。对于有家族性遗传性多发性肠息肉的患者，应该定期复查，必要时给予肠息肉的摘除。保持很好的心情、适当的运动提高免疫力也能减少肠癌的发生。肠癌有一定的遗传性，对有遗传倾向的家族或者个人来说应该定期的做检查、随访，及早的发现肠癌，及早的给予治疗。

[回答] 预防骨质疏松最主要的就是保证充足的钙和蛋白质的摄入。如奶制品、鱼类、坚果、豆制品、深色蔬菜等食物的均衡摄入。此外，还要适当晒太阳，保障维生素D供给，运动增加肌肉力量。不同症状的治疗方法是不一样的，需要到正规医院采用正确的方法对症治疗。药物使用及治疗方法请谨遵医嘱。

[回答] 一般来说，脑栓塞的预防主要要根据病因。如果是心源性的脑栓塞，也就是房颤的患者，这部分患者必须进行规范化的治疗。如果是初次发生房颤，则可以通过心脏科手术来治疗，比如射频消融等。另外，如果房颤纠正不了或者发生持续性的房颤，则建议可以通过规律的服用华法林来治疗。

[回答] 喝汤可以预防骨质疏松的说法其实是一种误区，科学研究发现，骨头汤虽然美味，但其主要的营养成分是脂肪、嘌呤，其会转变成尿酸、胶原蛋白等物质。事实上，汤内钙含量非常低，因此，从医学上来讲，过多的喝骨头汤对骨骼健康都没有特别大的作用，仅可以作为日常生活中普通的食物，无法替代钙剂。

[回答] 更年期女性患者是非常容易发生骨质疏松症的，这叫绝经后骨质疏松，预防骨质疏松最主要的办法就是要及时补钙和维生素D，促进钙的吸收，平时多吃一些含钙比较丰富的食物，比如说骨头汤这些食物。如果说骨质疏松要建议他每年要去查一次骨密度，进行骨密度的筛查，如果说骨量确实丢失比较严重，存在骨质疏松的话，应该及时进行治疗。

[回答] 前列腺增生是没有办法预防的。前列腺增生是男性内分泌紊乱，雌激素、雄激素失衡以后引起的一个疾病。临床上并没有针对前列腺增生的预防方法，但建议男性朋友生活中增强适当的运动、减少喝酒，规律性生活，可以对前列腺的增生起到一定的抑制作用。