名医健康课堂
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预防心源性脑栓塞生活中还需要注意什么?
张玉生 主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 为预防心源性脑栓塞,患者在日常生活中需注意:1.要平衡饮食、健康饮食,不要使用太咸或油腻的食物,对患有糖尿病的患者要按根据病情控制饮食。2.生活作息要规律,避免熬夜。3.要适当地进行运动、保持心态平衡。
生活中怎么预防结肠癌?
张书信 主任医师 北京中医药大学东直门医院
三甲
[回答] 结肠癌的预防首先要根据它的发病因素来预防,多数情况与饮食习惯有关,如过多食用高蛋白,高脂肪会增高发病几率,饮食要尽量清淡,尽量去干预癌前病变,如混合性腺瘤,溃疡性结肠炎等,要及早进行干预,防止肠癌发生。
生活中如何预防感冒
王洪武 主任医师 北京煤炭总医院
三甲
[回答] 感冒一般都是由温度的变化引起的,中医理论讲有风热感冒、风寒感冒,所以平时就要注意温度的变化,特别是在季节交替的时候,比如说到了秋末冬初,温度很快就要下降,换季衣服就要小心,增减衣服就要小心。我们老百姓就叫春捂秋冻,冬天不要过早地穿上厚衣服,春天也不要过早的把棉衣服脱掉,尽量要过渡一下,要有一个适应过程。
生活中如何预防肝癌?
李志伟 主任医师 东莞康华医院
三甲
[回答] 生活中预防肝癌的办法有:1.接种乙肝、丙肝疫苗;2.尽量不要吃霉变的食物和硝酸铵含量高的腌菜;3.适当饮酒;4.有乙肝感染的患者要定期做检查;5.病毒数高、肝功能差或转氨酶差的患者要做抗病毒的治疗,甚至需长期服用抗病毒药。
生活中如何预防结肠癌
王武明 主任医师 中国人民解放军第八二医院
三甲
[回答] 生活中要预防结肠癌的发生,首先要在饮食上有所改变,多吃含纤维素的食物,尽量少吃脂肪高的食物,这样一方面有利于控制体重,更主要的是减少粪便在肠道里长时间的停留,而引起粪便上的毒素对肠道的损伤。除饮食之外应该多喝水、多运动、减少便秘、保持大便的通畅。对于有家族性遗传性多发性肠息肉的患者,应该定期复查,必要时给予肠息肉的摘除。保持很好的心情、适当的运动提高免疫力也能减少肠癌的发生。肠癌有一定的遗传性,对有遗传倾向的家族或者个人来说应该定期的做检查、随访,及早的发现肠癌,及早的给予治疗。
生活中预防骨质疏松的方法
吴晓亮 主治医师 南方医科大学南方医院
三甲
[回答] 骨质疏松可控可防,如果采用积极的措施来预防治疗,可以减缓或者避免骨质疏松的发生。研究表明如果峰值骨量提高10%,骨质疏松可以延缓13年,因此建议在青年时就要注意预防骨质疏松,包括:1.平衡饮食,多吃高钙食物,适量运动、勤晒太阳。2.如果已发生骨质疏松,可以补充钙质或者维生素D,避免摔倒。
生活中如何预防前列腺增生
丁宁 主任医师 东莞康华医院
三甲
[回答] 前列腺增生是没有办法预防的。前列腺增生是男性内分泌紊乱,雌激素、雄激素失衡以后引起的一个疾病。临床上并没有针对前列腺增生的预防方法,但建议男性朋友生活中增强适当的运动、减少喝酒,规律性生活,可以对前列腺的增生起到一定的抑制作用。
生活中如何预防前列腺增生
李源 副主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 前列腺增生的根本原因是人体正常老化而出现的问题,人体老化导致睾酮激素下降才引起前列腺增生。预防前列腺增生可以从三个方面入手:1.保持良好的心态和开朗的心情;2.养成规律生活起居、合理饮食的饮食;3.保持规律的运动。
怎么预防糖尿病的发生
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 通常情况下,糖尿病的发生与遗传环境、现代不健康的生活方式和精神压力大等因素有关。因此预防糖尿病的发生可以通过:1、平衡饮食,避免能量过剩;2、适当锻炼身体;3、在生活和工作中避免过多的压力;4、合并有糖尿病代谢综合征指标的患者还应适当减轻体重。
怎么预防哮喘的发生?
杨奕尤 主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答] 预防哮喘的发生就应尽量避免接触过敏原,注意保暖,日常按规律用药。治疗哮喘的药物分控制性药物和缓解性药物,控制性药物就是口服激素、静脉用激素、吸入激素。缓解性药物包括沙丁胺醇、M胆碱受体阻断剂、异丙托溴铵、茶碱类的药物。
已经到底了