[回答] 心血管患者的运动项目可选择感兴趣、擅长的运动，但运动强度因人而异。轻微心血管患者，如单纯高血压患者，可接受接近于正常人的运动量；当反复出现运动诱发的胸闷胸痛等不适，或心血管疾病比较严重时，运动的强度就必须量力而行，最好能在相关医生的指导下进行。

[回答] 如果是比较轻微的心血管疾病，如轻微的心律失常，有几个室性早搏或者轻度的高血压，基本不影响运动。如果有很明显的甚至严重的器质性心脏病，如重度的高血压、严重的心律失常、心率非常快的房颤，特别是冠心病、心肌梗死、心率衰竭等这些情况，那么一定要在医生的指导下运动。有器质性心脏病的病人一般做舒缓一点的运动，如走路、慢跑、打太极拳、太极剑，骑自行车等这些有氧运动，对心脏是有好处的。

[回答] 心血管患者在运动时要注意密切关注自身情况，进行适当调整。运动后出现胸痛、胸闷、不适眩晕、心跳加速剧烈，或者稍微活动就喘，这些都是停止活动的信号。对于已有这些症状的心血管疾病患者，建议找相关医生开具运动处方，在指导下循序渐进地运动，

[回答] 家庭医生在线：什么时间段运动比较好？哪些动作需要注意？查振刚教授：这个运动，这是往往是个习惯，有人说早上好，那么有人说晚上好，其实这里面，我觉得晚上。按照我们传统的，这种中医理论，晚上万物皆静，那么早上是一种，向上的，是人的各种系统，包括我们西医系统里面，早上我们的肾上腺、神经系统，是兴奋状态的，所以运动以早上为宜，为宜的好处是适合人体的生理变化。要注意的是，提醒老年人注意的是，早上运动为好，运动以你习惯为宜，还有一个，你的运动量，超过一个小时，甚至你的心跳达到100次以上的时候，你不能这么长期进行，要适当休息，也就是说感觉到微热，感觉到身上有点微热，心跳有点加速，有的时候加到90，甚至100就可以了，如果100次以上，对老年人是不可取，不可以提倡的。

[回答] 纯牛奶早晨或者夜晚喝比较好，与早餐或者宵夜搭配食用都比较合理。尤其建议夜晚饮用纯牛奶，比如睡前1.5小时饮用，有助于安稳入睡、改善睡眠质量，因为牛奶富含钙质、蛋白质，夜晚饮用牛奶的滋补作用更强、对骨骼的保护作用更强。

[回答] 高血压患者最合适的运动是有氧运动。运动可分为有氧运动、无氧（通常都是力量训练）和HIIT（高强度短期性训练）。有氧运动的运动强度不大，且好控制，同时简单、容易进行，所以最为推荐，游泳、跑步、骑行等都可采用。

[回答] 目前白内障手术可以通过一个两毫米不到的小切口进入眼内，完成手术的过程快，对周围的组织损伤也小，所以建议如果出现视力下降已经影响到工作和生活的话，就可以进行手术，最好不要等到白内障完全浑浊了再做，另外要注意白内障在发展时期可能会出现的并发症。

[回答] 先天性心脏病手术越早越好，甚至在胎儿期可以干预。如果是房、室间隔缺损和动脉导管未闭的先天性心脏病，在婴幼儿期没有发生急性肺动脉高压或者急性肺炎发生次数少的情况下，可以延迟至2~3岁进行手术治疗。一旦出现肺动脉高压，就应该尽早治疗。

[回答] 运动能力与心血管能力呈正相关。运动能力越强，说明心血管的储备能力越强；运动能力越差，说明心血管水平越差，这通常和疾病有很大关系。如果在运动过程中，如走路、爬楼梯，或快走时出现明显的喘气、胸痛、呼吸困难等，说明可能存在心血管方面疾病，这时不应继续运动，应及时到专科就诊。

[回答] 肺癌患者保持正常饮食即可，只要正常饮食都可以达到肺癌的饮食目的，不需要通过特别的方式去烹饪食物或是特别去吃某种食物。因为肺癌本身若是没有出现转移，是不会影响到消化道的，患者的消化功能、吸收能力是正常的，进食不会受到影响，所以对于饮食没有其他的要求。