[回答] 上下楼梯时主要附加的关节是髌骨关节。如果摩擦形成破损，就叫髌骨软化症又叫髌骨关节炎。实际上就是髌骨软骨的关节软骨已经损坏，产生异样的摩擦。要到医院进行检查，用药物、打封闭或者吃药治疗。必要的时候减少上下楼，或者住在平房、一楼或者电梯房。

[回答] 膝盖疼痛的病因有很多，要针对病因进行合理的治疗。膝盖疼痛与吃西红柿与否没有必要的联系。西红柿中含有丰富的番茄红素，有很好的抗氧化和抗衰老的作用，属于身体的必需品。若患者出现膝关节疼痛的症状，需要及时就诊，根据病因进行治疗。

[回答] 蹲下的时候人的重心压力会数倍加在髌骨关节上，所以跟关节的退化有很大关系。年纪大的患者如果能不下蹲，就要减少下蹲的次数。蹲下时膝盖疼痛一定要改善生活方式，多按摩髌骨，多进行热敷，注意保暖，不要受凉，或者用药按摩穴位都是有一定帮助的。

[回答] 针灸作为我们祖国一些这种一个非常重要的一个组成部分，在各种身体的慢性疼痛的调理里边都起到一个重要的作用，所以针灸在我们膝盖疼里边它一定是有效的，当然有效一定要在我们明确了它病因。另外我们按照针灸的理论经络学说对我们的膝关节周围的经络进行一个有效的调理，那么有经验的针灸科的医生依法施治，那么大部分它都是有效的，但是这种有效也不是做所有的膝关节疼痛通过针灸都能够治愈，当发展到一定程度或者是非常严重的情况下，可能针灸的医生单独一个专业的医生就不能完成对膝关节的一个有效的完全的治愈了，那么可能就需要跟其他科的医生合作，比如康复科、理疗科、疼痛科、骨科，这些医生有一些结合其他科的治疗方法，更加有对针灸他在膝关节的治疗里面起到一个协同的作用。

[回答] 膝盖疼有很多种原因，主要原因集中在重体力劳动、关节炎、骨质增生等方面。对于年轻患者而言，膝盖疼有可能是因为外伤、保持不良姿势、重体力劳动或者重体育锻炼。对于老年患者来说主要是疾病，例如骨质增生、骨刺、退变性关节炎等疾病。因此，不同的症状需要不同的治疗方法。

[回答] 膝盖疼痛的原因较多，如外伤、骨病、炎症等，最为常见的病因有髌骨软骨软化、髌骨关节炎，骨关节病等。其中以髌骨软骨软化症较为多见，主要原因为缺乏锻炼，与经常进行爬山、爬楼梯、下蹲的不合理运动，或频繁的运动造成软骨退变引起炎症反应所导致。应及时对症治疗，避免病情进一步发展。

[回答] 运动后膝盖疼痛需观察疼痛的剧烈程度，如果是疼痛剧烈，可能是软组织损伤；如果是跑步以后膝关节持续疼痛并且合并有卡压的症状，可能是半月板损伤。出现疼痛后首先要进行休息，24小时内冰敷，48小时后热敷，并局部使用药膏。如果一周未缓解，建议去医院进行相关的X线检查。

[回答] 跑步膝盖疼痛中老年人可能属于退行性关节炎，这个时候一定要减负荷或免负荷减负情况下多运动。青少年生长发育特别高峰期的时候，膝关节下面的胫骨结节前面疼痛，主要是缺钙。让活动强度稍微降一降，补钙片发育就可以了。

[回答] 患者上下楼梯时，出现膝盖疼多为髌骨软化或骨性关节炎。若骨性关节炎疼痛，可通过关节镜来处理滑膜、增生；在中晚期时，可通过胫骨高位截骨或膝关节表面置换，包括单髁置换治疗。膝关节骨质增生常用消炎镇痛、恩塞类药物，缓解肌肉紧张药物、保护软骨药物即move free、氨糖这类药物。

[回答] 右腿膝盖外侧疼通常是指髌骨的外侧支持带、外侧副韧带的附着点疼痛。这通常是走路过多，下蹲时间太长或者长时间进行负重劳动导致的。这也是典型的一个韧带附着点的炎症。这种情况下首先应该减少活动和负重，也可以口服非甾体抗炎药，或者局部运用膏药，甚至注射封闭治疗。