[回答] 西红柿含糖量比较低，所以是糖尿病患者比较理想的一种水果。糖尿病患者在血糖控制良好的基础之上，可以每天食用西红柿。但患者在食用西红柿时，不能额外添加糖分。部分患者喜欢将西红柿切块，再添加糖分食用，这种方法对糖尿病患者是不利的。

[回答] 糖尿病人可以适当的吃西红柿。西红柿本身含有的升糖指数比较低，不会影响到糖尿病人的糖分代谢，对糖尿病人的身体也不会造成危害。西红柿既可以当蔬菜，又可以做水果食用，对于糖尿病人，西红柿是非常好的选择。

[回答] 骨质增生膝盖疼痛分为两种情况：下蹲疼和上下楼梯疼。下蹲疼是胫股跟股骨之间产生胫股关节炎，造成下蹲疼，包括半月板的磨损、软骨的剥脱；上下楼梯疼是髌骨关节炎。关节退变严重时需手术治疗，如果是在早、中期，可经过股四头肌的锻炼、理疗、关节内注射玻璃酸钠、得宝松等方法来缓解疼痛。

[回答] 上下楼梯时主要附加的关节是髌骨关节。如果摩擦形成破损，就叫髌骨软化症又叫髌骨关节炎。实际上就是髌骨软骨的关节软骨已经损坏，产生异样的摩擦。要到医院进行检查，用药物、打封闭或者吃药治疗。必要的时候减少上下楼，或者住在平房、一楼或者电梯房。

[回答] 三七粉有活血作用，如果没有禁忌症可以适当服用。膝关节疼痛的急性期、急性水肿、急性出血或者扭伤，服用三七粉对恢复有好处。但如果是慢性的关节退化、劳损，吃三七粉的作用不大。有很多药的作用比三七粉更好，建议到正规医院去做评估，然后配合用一些草药，效果会更佳。

[回答] 蹲下的时候人的重心压力会数倍加在髌骨关节上，所以跟关节的退化有很大关系。年纪大的患者如果能不下蹲，就要减少下蹲的次数。蹲下时膝盖疼痛一定要改善生活方式，多按摩髌骨，多进行热敷，注意保暖，不要受凉，或者用药按摩穴位都是有一定帮助的。

[回答] 针灸作为我们祖国一些这种一个非常重要的一个组成部分，在各种身体的慢性疼痛的调理里边都起到一个重要的作用，所以针灸在我们膝盖疼里边它一定是有效的，当然有效一定要在我们明确了它病因。另外我们按照针灸的理论经络学说对我们的膝关节周围的经络进行一个有效的调理，那么有经验的针灸科的医生依法施治，那么大部分它都是有效的，但是这种有效也不是做所有的膝关节疼痛通过针灸都能够治愈，当发展到一定程度或者是非常严重的情况下，可能针灸的医生单独一个专业的医生就不能完成对膝关节的一个有效的完全的治愈了，那么可能就需要跟其他科的医生合作，比如康复科、理疗科、疼痛科、骨科，这些医生有一些结合其他科的治疗方法，更加有对针灸他在膝关节的治疗里面起到一个协同的作用。

[回答] 膝盖疼有很多种原因，主要原因集中在重体力劳动、关节炎、骨质增生等方面。对于年轻患者而言，膝盖疼有可能是因为外伤、保持不良姿势、重体力劳动或者重体育锻炼。对于老年患者来说主要是疾病，例如骨质增生、骨刺、退变性关节炎等疾病。因此，不同的症状需要不同的治疗方法。

[回答] 膝盖疼痛的原因较多，如外伤、骨病、炎症等，最为常见的病因有髌骨软骨软化、髌骨关节炎，骨关节病等。其中以髌骨软骨软化症较为多见，主要原因为缺乏锻炼，与经常进行爬山、爬楼梯、下蹲的不合理运动，或频繁的运动造成软骨退变引起炎症反应所导致。应及时对症治疗，避免病情进一步发展。

[回答] 运动后膝盖疼痛需观察疼痛的剧烈程度，如果是疼痛剧烈，可能是软组织损伤；如果是跑步以后膝关节持续疼痛并且合并有卡压的症状，可能是半月板损伤。出现疼痛后首先要进行休息，24小时内冰敷，48小时后热敷，并局部使用药膏。如果一周未缓解，建议去医院进行相关的X线检查。