[回答] 焦虑症常称精神焦虑症，或焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。快速治疗精神焦虑症主要是以心里疗法为主，患者自己要提高自信心，预防焦虑的出现。当焦虑症发作时，主要强调患者自己要及时转移注意力，可得到快速的缓解。

[回答] 焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症。如头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、和运动不安等。急性的用一些药物控制，慢性的需要长期服用药物进行稳定控制。

[回答] 焦虑症是一类非常常见的心理障碍，主要表现为想得过多、过度担心、心慌、胸闷、坐立不安、小动作较多等。此类患者需要到正规医院心理科就诊并进行药物治疗，如抗焦虑药物治疗。当然在此同时患者需进行自我的调节如放松、调整心态、运动锻炼、朋友交往、培养兴趣爱好等。

[回答] 焦虑症治疗方法一般分为药物治疗和心理治疗。药物治疗就是使用抗焦虑的药物如苯二氮卓类、环酮类，对中轻度的患者，SSRI、SAR类药物抗焦虑效果较好。此外，焦虑经常跟个性有关，药物配合心理治疗会使治疗效果更好。有些患者会稍微有些反复发展，因此适当的心理治疗会更有效果。

[回答] 失眠焦虑症应该改变失眠患者的不良认知和行为因素，增强患者自我控制失眠症的信心。第一，要确认导致慢性失眠的不当行为和错误认知。第二，让患者了解自己，了解自己对失眠的错误认知，重复有助于睡眠的认知模式。第三消除努力入睡和增加的觉醒次数之间的关系，加强放松以及睡眠之间的良好联系。第四形成规律的作息时间。第五，消除常见的心理生理性觉醒和对睡眠的焦虑。

[回答] 焦虑症分为轻、中、重三个程度，轻度焦虑症的治疗一般可不用服用药物，建议保持适量的运动，也可以服用中药、针灸治疗、心理咨询或心理治疗。中重度焦虑症对工作生活的影响非常大，一般需要在轻度治疗的基础上加入药物治疗，如抗焦虑SSRI类的药物结合苯二氮卓类的药物。

[回答] 要缓解焦虑的情绪，有多个途径可选择：首先，要积极做运动，通过运动可以一定上达到疏泄情绪的作用。运动的过程也会产生一些神经递质与神经调制，使得机体处于良好情绪的状态。其次，应该注意生活方式的调整，避免熬夜、饮食不规律、喝酒等。最后，要多与周围的人诉说、交流，寻求适当、合理的帮助。

[回答] 焦虑症是一类常见的心理疾病，患者主要表现为心理上的焦虑、过度担心、过度夸大危险、急性发作性的焦虑不安，患者甚至会出现失控的感觉，患者身体上表现为心慌、胸闷等症状；焦虑症患者需进行药物治疗，患者首选抗焦虑药物进行治疗，同时需进行自我调节。

[回答] 若是达不到焦虑症诊断标准的焦虑，即为焦虑状态。一般可以通过运动锻炼、早晚晒半小时太阳、有氧运动等自我调节方法来缓解。若是已经危害到生活工作的真正的焦虑症，即需到医院就诊。一般治疗指南都首选药物治疗，可通过抗焦虑的药物恢复到一般性的焦虑或焦虑状态，同时自我调节。

[回答] 焦虑症引起的高血压，患者应对情绪进行管理，并且医师应告知患者疾病的危险点，消除患者焦虑情绪，或给患者使用抗焦虑药物。在高血压类型中，焦虑容易导致高血压，而高血压患者又大多合并有焦虑症状，因此高血压患者应控制好情绪。