[回答] 焦虑症的治疗手段有很多种，比如中西药治疗、心理治疗、认知行为治疗以及催眠治疗，还有病房开展的沙盘治疗、舞动治疗都可以达到很好的改善焦虑。其实情绪问题已经成为社会化的问题，只要察觉到自己情绪有问题，可以及早寻求专业的人士来帮助，更有助于改善和治疗和康复的过程。

[回答] 精神焦虑症的自救方法主要包括以下几点：1.增强自信。自信是根治焦虑症的基础，加强心里锻炼，进行自我心理暗示，用积极的态度去说服自己。2.自我松弛，学会放松心情，可以帮助患者摆脱紧张的心情。3.转移注意力，也是非常关键的一步。患者可以通过自我刺激的方法，转移自己注意力，避免焦虑。

[回答] 焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症。如头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、和运动不安等。急性的用一些药物控制，慢性的需要长期服用药物进行稳定控制。

[回答] 焦虑症是一类非常常见的心理障碍，主要表现为想得过多、过度担心、心慌、胸闷、坐立不安、小动作较多等。此类患者需要到正规医院心理科就诊并进行药物治疗，如抗焦虑药物治疗。当然在此同时患者需进行自我的调节如放松、调整心态、运动锻炼、朋友交往、培养兴趣爱好等。

[回答] 颈椎病的治疗需根据患者的情况和医生的个人看法进行制定方案。颈椎病治疗需追查导致颈椎病变的原因，如其骨头的改变原因是否因肌肉、筋膜、韧带等部位导致，不同的原因其治疗手段不同。患者如想得到快速的治疗，还需配合一定的手段，以便更好的改善患者的痉挛、粘连症状。

[回答] 丰胸有很多种方法，市面上美容院也会做一些推拿手法的丰胸，还有一些乳腺不发达的人会口服激素来丰胸，但是这些方法都劝大家不要做，随便用激素会引起其它身体方面的内分泌失调，包括会增加乳腺癌的发生率，都不建议大家使用。如果快速的，想让自己的乳房看上去大一些，最简单的方法就是做隆乳手术。隆乳手术方法也有几种，自体脂肪隆乳，比方说人比较丰满一点、但乳房相对小一点的，可以取别的地方的脂肪来做移植丰胸。还有一种方法就是假体隆胸，假体隆胸是一种手术，所以相对风险就会大一些，一定要选择正规的医院、正规的医疗美容科医生来做这样的手术更安全。

[回答] 焦虑症治疗方法一般分为药物治疗和心理治疗。药物治疗就是使用抗焦虑的药物如苯二氮卓类、环酮类，对中轻度的患者，SSRI、SAR类药物抗焦虑效果较好。此外，焦虑经常跟个性有关，药物配合心理治疗会使治疗效果更好。有些患者会稍微有些反复发展，因此适当的心理治疗会更有效果。

[回答] 失眠焦虑症应该改变失眠患者的不良认知和行为因素，增强患者自我控制失眠症的信心。第一，要确认导致慢性失眠的不当行为和错误认知。第二，让患者了解自己，了解自己对失眠的错误认知，重复有助于睡眠的认知模式。第三消除努力入睡和增加的觉醒次数之间的关系，加强放松以及睡眠之间的良好联系。第四形成规律的作息时间。第五，消除常见的心理生理性觉醒和对睡眠的焦虑。

[回答] 首先，大家需要在最合适的年龄做好怀孕的计划，女性最佳的生育年龄是26岁到29岁，超过30岁，有部分孕妇甚至到了35岁，随着年龄的增大，卵巢功能的衰退，以及卵细胞功能及子宫内膜情况的变差，受孕的能力会明显的降低。但是即使在最佳的生育年龄，对于怀孕也要提倡顺其自然，心里过于紧张，或者过于期盼，反而会增加怀孕的难度，没有什么特别好的办法能够尽好、尽快的助孕。如果已经试孕一段时间仍不能够正常受孕，建议到医院及时的就诊，排除病理状态并由医生给予指导。

[回答] 焦虑症分为轻、中、重三个程度，轻度焦虑症的治疗一般可不用服用药物，建议保持适量的运动，也可以服用中药、针灸治疗、心理咨询或心理治疗。中重度焦虑症对工作生活的影响非常大，一般需要在轻度治疗的基础上加入药物治疗，如抗焦虑SSRI类的药物结合苯二氮卓类的药物。