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产妇坐月子可以吃什么水果
伍桂香 主任医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 很多老人家都说坐月子是不能吃水果的,因为水果属于生冷食物,产妇吃了的话容易受凉落下月子变。 其实水果也分寒、凉、温、热四种,适当的吃温热性的水果对产后恢复还是很有好处的。水果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分,可以补充身体所需要的维生素和矿物质。根据水果的寒凉温热属性调理身体,促进产后的恢复。 另外水果可以增加食欲,预防便秘,促进泌乳,有助于母乳喂养。坐月子适合吃的温热性的水果有苹果、香蕉、木瓜、山楂、猕猴桃、红枣、龙眼、橘子、菠萝等。 产妇服用水果前要先用水洗净或者是去皮,将水果切成小块,用热水烫一烫再吃,但不要用沸水去烫热,这样会破坏水果中的维生素,少吃寒凉性的水果。吃水果尽量选择在饭后或者是两餐中间。
坐月子可以吃什么水果
梁竹巍 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
三甲
[回答] 过去老的习俗,认为水果属于性凉的东西,可能会导致坐月子期间受凉,胃部受凉之后可能影响以后的消化功能,其实这是没有科学依据的。在坐月子期间需要补充大量的营养,尤其需要补充,在分娩过程当中流失的一些蛋白质,一些失血造成的,一些血里面的铁元素的,这些补充都需要在月子期间补上的,所以是可以吃水果的,但是不宜大量食用,大量食用水果,可能会导致血糖升高,可能会导致产后糖尿病发生的,概率要升高,正常情况下,每日食用几个水果,是完全可以的,像橘子、葡萄、芒果这些,富含维生素C的,含有很高氧化剂成分的,这些水果在产后食用,有助于伤口的修复,然后像多吃一些含铁,富含铁的一些食物,富含铁的一些蔬菜水果,有助于产后的血色素迅速,升到正常水平,有助于伤口的愈合。
糖尿病可以吃什么水果
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 对于糖尿病患者,大部分水果都是可以吃的,但需尽量选择升糖指数低的水果,避免食用含糖量高的水果。一般香蕉、猕猴桃、西瓜等的含糖量就较高,尽量避免食用,黄瓜、西红柿等对血糖影响不太大,可以适量的吃。糖尿病患者饮食上需要注意,控制总热卡,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。
糖尿病患者可以吃什么水果?
姚海斌 副主任医师 惠州市第三人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者可以吃升糖指数比较低的水果,升糖指数比较低的包括有苹果、梨、柚子、李子这些水果是升糖指数是比较低的。而升糖指数比较高的水果有西瓜、香蕉、提子、芒果,升糖指数比高的水果建议少吃,但升糖指数低的水果也不要吃太多,要适量。
肝硬化患者可以吃什么水果
韩大康 副主任医师 北京佑安医院
三甲
[回答] 肝硬化患者在水果饮食方面,没有什么特殊的限制,还是鼓励大家吃一些水果,水果主要是用补充一些维生素和一些微量元素,这些维生素和微量元素对于肝硬化的患者来说,疾病的恢复和保持稳定都是有好处的。
长水痘可以吃什么水果
李增清 主任医师 广东省妇幼保健院
三甲
[回答] 长水痘是可以吃水果的,孩子生病时身体的营养消耗是比较大的,特别是还发烧的时候,包括各种维生素的消耗,所以在出水痘的时候,应该鼓励孩子多吃水果,特别是一些含维生素比较丰富的水果,比如苹果、雪梨、香蕉、橙子、葡萄,但是避免吃榴莲、荔枝等易上火的水果。
夏季吃什么水果可以美容减肥
宁宁 副主任医师 北京大学国际医院
三甲
[回答] 夏季是水果丰盛的季节,用于美容减肥可以食用以下几种水果:1、柠檬,富含有维生素C,可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化;2、西柚,富含维生素B,以及其它丰富的维生素,对健康以及减肥都有好处;3、苹果,它有减肥的好帮手的称号,因为苹果富含有果糖,以及丰富的纤维素,所以很多减肥的食谱中建议增加苹果;4、西瓜、有利尿的作用,可以消除水肿,有助于健康减肥。
糖尿病患者可以吃什么水果好
李冬玲 副主任医师 中山大学附属第三医院
三甲
[回答] 糖尿病患者如果血糖不算高可以吃低升糖指数的水果,低升糖指数的水果一般有柚子、樱桃、番石榴,中升糖指数水果就是芒果、菠萝等,高升糖指数水果有西瓜等,注意晒干的果圃尽量不要吃,吃水果要注意分量和进食的时间。
肾结石吃什么水果
卫中庆 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 泌尿系的结石形成和多种因素有关系,如患者的饮水量和体内的酸碱有关系。故目前水果和患者的肾结石是否有关,目前尚没有证据证明。对于多吃西瓜能够减少结石的发生或者多吃芒果会发生泌尿系的结石等谣言,目前尚没有定论。但增加水果的摄入应该对肾结石的预防有帮助。
怀孕期间血糖高可以吃什么水果?
隋珍 副主任医师 祈福医院
三甲
[回答] 怀孕期间血糖高可以吃含糖量较低的水果。妊娠期糖尿病患者只要血糖能够控制得比较稳定,可以适当吃一些水果。建议在两餐之间,进食含糖量比较低的水果,比如青瓜、橙子、柚子、苹果、李子、樱桃、草莓。如果血糖控制不稳定,还是建议能够把血糖控制稳定之后再吃水果。
已经到底了