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糖尿病患者可以吃什么水果好
李冬玲 副主任医师 中山大学附属第三医院
三甲
[回答] 糖尿病患者如果血糖不算高可以吃低升糖指数的水果,低升糖指数的水果一般有柚子、樱桃、番石榴,中升糖指数水果就是芒果、菠萝等,高升糖指数水果有西瓜等,注意晒干的果圃尽量不要吃,吃水果要注意分量和进食的时间。
糖尿病患者吃什么水果最好
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病患者最好吃升糖指数低的水果,比如猕猴桃、黄瓜和西红柿,它们所含的糖分不高,可以进食。但像香蕉这种水果,由于它升糖指数高,所以不建议食用。另外,像苹果、梨、橙子等水果,可选择中等大小或半个食用。此外,水果在两餐之间进食比较好。
糖尿病患者早餐吃什么?
丁萍 主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 糖尿病患者的早餐建议这样搭配,比如早晨喝了一杯牛奶,可在吃一个肉包、菜包都是很可以的;或者吃了鸡蛋,建议可以吃一些杂粮粥,配上一些果蔬或坚果,营养就更全面了。早餐是一天中最重要的一餐,糖尿病患者尽量做到蛋白质、蛋奶类、碳水化合物类食物都吃,到达营养均衡。
糖尿病患者可以吃水果吗?可以吃哪些水果?
丁萍 主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 糖尿病患者是可以吃水果的,可以吃柚子、橙子、草莓、樱桃、西瓜、火龙果等这些水果。但是要注意控制在200到400克,吃水果时间在两餐之间,还需选择含糖量不是太高的水果,有些水果是不建议食用的,如:香蕉、大椒、荔枝、提子、龙眼等含糖量较高的水果。
糖尿病患者早餐吃什么好?
张薇 副主任医师 西安市第三医院
三甲
[回答] 视频内容1.首先规避掉部分患者的错误观念,认为不应该吃主食,或者不吃早餐,医生建议糖尿病饮食以规律的一日三餐为主;2.糖尿病患者早餐主食一般推荐膳食纤维含量高的,比如全麦面包、燕麦片、杂粮的各种主食以及素菜的包子这些作为主食,主食应控制在1.5~2两,辅食建议搭配蛋白质类即可。
糖尿病患者可以喝茶吗
郭晓蕙 主任医师 北京大学第一医院
三甲
[回答] 糖尿病患者可以喝茶,因为茶对糖尿病患者没有不利的影响,可以作为补充水分,因为有的时候喝白水很难喝进去,所以可以稍微喝一点茶水。糖尿病患者不要喝太浓的茶,因为浓茶里头的茶碱会让你多排尿,你刚喝进去水,本来希望补水,结果喝了以后反而排尿更多,就达不到补水的效果。所以糖尿病患者是可以喝茶的,但是要注意,其实所有人都一样,就是不要喝太浓的茶。
糖尿病患者可以吃甜食吗
郭晓蕙 主任医师 北京大学第一医院
三甲
[回答] 糖尿病患者是可以吃甜食的,但是需要注意,因为甜食含糖比较高,有些甜食还有一些油脂,它的热量高,所以当我们吃50克馒头,甜食只能吃10克,并且吃完以后,需要监测血糖。并且如果你是在吃完晚饭以后,想吃点心,建议你晚饭的主食要减少一点,给甜食留点余地。当然血糖控制特别好的人,可以解馋,但是血糖特别高的人就不要雪上加霜了。所以,为了满足口舌之欲,需要控制好血糖控制,这样你就有机会吃一点甜食,吃点自己特别喜欢吃的东西。
妊娠期糖尿病患者吃什么主食
贾晓江 副主任医师 广东省第二人民医院
三甲
[回答] 妊娠期糖尿病患者的主食要根据平时的饮食习惯来调整,因为每个地方有地区差异,习惯都有所不同。具体是在原来的饮食基础上,适当地去调整主食,如碳水化合物能如果超过能量,要适当缩减;如果能量不够,就适当地增加一些其他主食,比如米、面、薯类等。
糖尿病患者可以吃糖吗
郭晓蕙 主任医师 北京大学第一医院
三甲
[回答] 糖尿病患者可以吃糖,糖尿病患者任何的东西都可以吃,但是要知道这东西吃了以后,它会让血糖升高多少。如果糖尿病患者明确发生低血糖的时候,我们会指导患者吃15克到20克的葡萄糖,让血糖迅速回到正常。如果平时想吃一块糖,先查一下血糖,如果血糖在10mmol/l以上,还是不要吃,最好血糖在5mmol/l左右,甚至于血糖在4-5mmol/l的时候,我吃一块糖,吃完了以后,过30分钟到1小时监测血糖,看这块糖让血糖升高了多少,下次你就知道当血糖偏低的时候吃块糖血糖能升高多少。
糖尿病患者早餐吃什么好
姜静 副主任医师 鹰潭市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好,合理的搭配早餐对血糖水平有着显着的影响。能够使血糖稳定的维持在医生所要求的范围之内,像牛奶、豆浆都是人们十分爱吃,又营养十分丰富的早餐,它们含有蛋白质和水分比较多,可以补充糖尿病患者所需要的钙质和优质蛋白质,特别是升糖指数非常低,有稳定血糖的作用,请要注意,重度的肾脏功能不全的患者要禁止食用豆制品,像豆浆、豆腐这一类的谷类食物。主食易吃全麦面包、菜包子、咸馒头、花卷等谷类食物,可以补充大量的维生素、微量元素和矿物质,并且含糖量也不高。蛋白质类,清水煮鸡蛋或者是少量的瘦肉或鱼类都可以补充优质蛋白。蔬菜有利于降低血糖,可以提供维生素、矿物质和膳食纤维,并且能够增加饱腹感,保持大便通畅,对糖尿病患者都是十分有益的。
已经到底了