[回答] 脚踝扭伤肿胀在24个小时以内采取冷敷的方法才能消肿，如果是在24个小时以后的话，最好是采取热敷，因为热敷可以促进脚踝部位的血液循环，可以起到消肿的功效。脚踝扭伤肿胀很有可能是因为局部有淤血的原因，在治疗的时候最好是穿一些宽松的鞋子，并且还要将下肢抬高。

[回答] 脚踝扭伤的24-48小时内要局部冰敷，减少局部软组织的出血，减轻水肿以及淤血、肿胀，48小时后局部热敷促进活血化瘀。尽量抬高下肢，促进静脉回流，减轻水肿，再针对性的服用活血化瘀以及止痛的药物。

[回答] 脚踝扭伤后要24小时内采用冰敷，因为冰敷可以使血管收缩，止血、消肿、止痛，24小时之后可以采取热敷，并且及时就医，在医院行短波等消肿止痛的办法。

[回答] 需要踝关节的磁共振，明确具体损伤的情况。如果磁共振检查明确了，是陈旧性的踝关节损伤导致的，那么应该做踝关节的理疗，以及口服药物来对症治疗。

[回答] 如果患者出现了扭伤脚踝的情况，那么是需要在24小时之内采取冷敷的，在48小时后可以采取热敷。如果孩子的症状没有改善，那么家长要抓紧时间领孩子到医院进行检查治疗。平时要让孩子多休息。

[回答] 扭伤脚踝24小时以内，及时给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。疼痛明显，可以口服一些止痛药。如果伴随骨折，及时给予固定制动，适当的抬高肢体，减少走动利于消肿。受伤24小时以后，局部可以喷洒活血化瘀药物治疗利于康复。

[回答] 需要通过局部石膏托或者支具外固定，进行有效的制动。脚踝扭伤的24-48小时内要局部冰敷，减少局部软组织的出血，减轻水肿以及淤血、肿胀，48小时后局部热敷促进活血化瘀。尽量抬高下肢。

[回答] 脚踝扭伤后骨质增生能好。受伤之后一定不要做一些重活，避免使病情恶化，一定要及时去医院进行检查，找到病因进行针对性治疗，骨质增生如果特别严重的话，可以采用手术治疗，平常没事的时候可以给脚踝按摩一下。

[回答] 软组织损伤，经过休息冰敷制动，大概在一周到两周左右就逐渐的恢复。如果损伤相对重一些，合并一些韧带的损伤，就需要制动，打石膏固定，四周左右能够恢复。如果骨折比较轻微，没有明显的移位，可以考虑做石膏的固定或支具固定，一般需要四周左右的康复时间。如果说外伤比较严重出现骨折移位比较明显，可能需要手术治疗。

[回答] 一月左右就恢复，排除关节损伤，那么就是软组织挫伤，这样的话可以多用一些活血化淤药物治疗就行，平时带护踝活动，但是不要过早的剧烈活动。