[回答] 一月左右就恢复，排除关节损伤，那么就是软组织挫伤，这样的话可以多用一些活血化淤药物治疗就行，平时带护踝活动，但是不要过早的剧烈活动。

[回答] 软组织肿胀在3-5天后肿胀的组织可缓慢吸收。如果软组织肿胀是由于局部感染性病变所引起来的，如化脓性感染，此时个体的修复能力较弱，即便通过积极的抗感染治疗，愈合时间也往往较慢。部分病人甚至需要行脓肿切开引流，愈合时间通常需要1-2周左右。

[回答] 如果扭伤的程度较轻，病人只是觉得踝关节疼痛，压痛明显，踝关节活动功能正常，病人可以负重行走，再给予局部制动，外敷活血化瘀的膏药，而且还配合口服活血化瘀的药物。在经过治疗后一周左右，症状可以出现明显的好转。如果发生内侧三角韧带断裂，愈合时间较长，一般是经过2-3周左右才能逐渐缓解。

[回答] 脚踝软组织肿胀可能是扭伤造成的，需要休息治疗，局部理疗热敷，可以选择用热毛巾清洗患处，最近禁止活动，三到四周才可能完全愈合。

[回答] 脚踝软组织损伤多久才能好要视具体损伤程度而定，如果只是轻微的挫伤，可能两个星期左右就能恢复，但如果是比较严重的挫裂或者挤压伤，可能恢复时间需要1~3个月。可在医师指导下采用活血化瘀的外部涂抹药物以及口服药物来结合进行治疗。

[回答] 踝关节韧带拉伤，由于损伤的严重程度不同，恢复时间区别很大，轻者一周左右就能恢复正常，严重者需要数月时间。减少踝关节的活动，休息时尽量抬高患肢。

[回答] 踝关节扭伤后，如果损伤不重，一般1-2周就会恢复，但是如果韧带损伤比较严重，需要1-3个月才能恢复。扭伤后24小时内需要冷敷，避免组织毛细血管进一步充血肿胀，48小时后可以热敷，促进血液循环，帮助消肿。患肢暂勿负重活动，尽量抬高于心脏，促进静脉回流，帮助消肿，佩戴护踝保护踝关节，避免关节韧带进一步损伤。

[回答] 脚踝软组织肿胀是一种很常见的症状，基本上是由于运动不当或者运动过度导致，处理方法如下外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂于患处，然后在患处及其周围反复按摩，捏压，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀，消炎止痛的作用，以助提高疗效。

[回答] 软组织肿胀的恢复时间需要根据疾病来决定。软组织肿胀如果是肾脏功能衰竭或者心功能衰竭所引起的。无法改变心脏功能的前提下，一般不会好转。如果是由于外伤引起的，会出现红肿热痛的情况，可以给予外敷治疗，要注意多休息，可以抬高患肢，一般5天左右肿胀的情况就会消除。

[回答] 脚踝扭伤肿胀在24个小时以内采取冷敷的方法才能消肿，如果是在24个小时以后的话，最好是采取热敷，因为热敷可以促进脚踝部位的血液循环，可以起到消肿的功效。脚踝扭伤肿胀很有可能是因为局部有淤血的原因，在治疗的时候最好是穿一些宽松的鞋子，并且还要将下肢抬高。