[回答] 扭伤脚踝24小时以内，及时给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。疼痛明显，可以口服一些止痛药。如果伴随骨折，及时给予固定制动，适当的抬高肢体，减少走动利于消肿。受伤24小时以后，局部可以喷洒活血化瘀药物治疗利于康复。

[回答] 扭伤脚踝，那么就要注意及时的休息好，尽量的减少过度疲劳也很重要，可以继续的保养局部不要活动。一般自己要注意小心一点，减少复发就行了，如果疼痛可以使用一些消炎止痛的药物。

[回答] 患者的这种情况在临床上来说要及时进行治疗，以防情况恶化使病情更加的严重，建议及时到正规的医院骨科进行可以治疗，还可以配合按摩、推拿来缓解扭伤部位的淤血。平时注意饮食营养，多休息。

[回答] 考虑到现在小孩出现了脚踝扭伤肿的症状，那么现在是要禁止活动的，患儿可以把患肢抬高，用凉毛巾做一下冷敷，减少组织的渗出，疼痛严重的话，可以口服止疼药，加活血化瘀的药物，促进组织的吸收。

[回答] 出现脚踝扭伤后，首先需要停止活动，不要负重行走，行走及运动后会在加重韧带的损伤，不利于恢复。如感觉扭伤的疼痛较轻，可自行处理，比如卧床休息。

[回答] 脚踝扭伤之后可以用正骨水来涂抹之后慢慢的按摩可以缓解症状，因为正骨水具有活血化瘀的功效。或者也可以适当的口服一些活血化瘀的药物来进行治疗在治疗期间尽量的不要让脚踝用力以免发生更严重的情况一般情况下在半个月左右的时间就可以慢慢的恢复了。

[回答] 用热水泡脚。扭伤脚会使病人感到疼痛，活动不能自由影响平时的生活而心情烦躁，但不要着急要好好休息，要使受伤的脚停止剧烈走动，采用热敷的方法加快血液循环，可以适当的按摩痛处，擦些消炎止痛的药膏，吃些有营养的食物也能加快病情的恢复。

[回答] 考虑到患者现在出现的这种情况，多考虑是因为当时伤到踝关节韧带，伤后治疗不彻底，休息时间不够，活动过早引起的，患者可以在每天晚上用热水泡脚，然后不要剧烈活动，多休息就可以了。

[回答] 脚踝扭伤肿得很厉害处理方法如下，首先要对患处进行制动，防止损伤加重，及时的使用冰敷，注意休息，抬高，加压包扎。减少血管的继续出血和组织液的渗出，制动时间需要根据患者的病情定具体的时间，出现反复性的脚踝扭伤，需要做手术进行相关的治疗，通过韧带修复或者韧带重建手术进行治疗。

[回答] 脚踝扭伤的缓解方法可以使用一些活血化瘀的药物，或者是配合理疗局部按摩的方式进行缓解。脚踝扭伤通常是由于运动前局部的活动不够，也有可能是局部受到了创伤等各方面的原因而导致的，所以在恢复期间一定要避免做剧烈性的运动，会导致病情出现异常的情况。