[回答] 对于肥胖的患者，建议可以通过运动，还有控制饮食达到瘦身的目的。这种方法不仅有效，而且不会出现反弹，但是需要长期坚持。如果效果得不到改善，可以选择做吸脂手术，这种方法可以有效减轻体重。

[回答] 肥胖的患者我们首先需要注意好控制饮食，平常生活中不要暴饮暴食，要尽量减少高热量饮食的摄入，可以选择多吃一些新鲜的蔬菜水果。对于一些不爱运动的患者，建议需要加强运动，平时可以多做一些有氧运动。

[回答] 对身材肥胖的患者，我们首先要改善我们自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，对于一些高热量的饮食，高糖类的饮料，我们都是需要尽量避免的，平时可以多吃一些蔬菜水果，但是需要注意不要通过节食的方法进行减肥。

[回答] 想要减轻体重，我们首先需要注意我们的饮食，饮食上需要尽量避免辛辣刺激、油腻的食物，对一些高热量、高糖类的饮料甜品都应该需要避免，平时可以多吃一些蔬菜水果，同时搭配体育锻炼，能有效的减轻体重。

[回答] 哺乳期造成的肥胖，可能是因为哺乳的时候进食量比较大，这种情况我们需要长时间的坚持，并且控制好饮食，加强体育锻炼，晚上不要吃太多的肉类和主食，但是不要节食，这样对减轻肥胖是有一定的帮助。

[回答] 肥胖的患者首先要考虑自己有没有暴饮暴食的不良习惯，如果有不良不良的生活习惯，我们需要首先改善，这样对减轻体重才有一定的帮助，同时对饮食方面，我们需要注意少吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃一些蔬菜水果。

[回答] 患者要是出现了怕冷月经少，肥胖四肢无力，脸色暗黄便秘等症状都是因为心脾两虚导致的。可以使用中药来进行调理了。患者可以每天在睡前泡脚，改善疾病的症状。平时还应该多吃一些温热进补的食物。应该避免生冷辛辣的食物。

[回答] 如果想减肥，我们首先要控制饮食，否则即使减肥成功，也会出现反弹的情况，另外生活中我们需要适当的运动。对于饮食控制方面，我们建议患者少吃容易高热量的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，运动方面可以做一些慢跑、快走等。

[回答] 甲减型肥胖可以尽快将甲减TSH值和甲状腺激素水平控制在正常范围，可缓解甲减所引起来的肥胖现象。在治疗过程中应要求要积极配合饮食、运动，药物调整，可缓解肥胖症状。

[回答] 减肥的方法有很多，其中控制饮食才是最重要的，建议减肥过程中严格控制饮食，每天做到少食多餐，多吃水果以补充每天所需要的维生素，还要控制每天的饮水量，避免因为喝水过多造成水肿，同时增加适量的运动。