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身材肥胖怎么办?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
对于肥胖的患者,建议可以通过运动,还有控制饮食达到瘦身的目的。这种方法不仅有效,而且不会出现反弹,但是需要长期坚持。如果效果得不到改善,可以选择做吸脂手术,这种方法可以有效减轻体重。
身材肥胖要怎么办?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
身材肥胖我们可以坚持每天运动,长期坚持下去,自然就会有好的身材,从而达到减肥的目的,我们可以每天坚持慢跑,骑自行车,游泳都是非常不错的,同时需要控制饮食,对油腻的食物要尽量避免。
肥胖的身材要怎么减掉?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
肥胖的患者我们首先需要注意好控制饮食,平常生活中不要暴饮暴食,要尽量减少高热量饮食的摄入,可以选择多吃一些新鲜的蔬菜水果。对于一些不爱运动的患者,建议需要加强运动,平时可以多做一些有氧运动。
身材有些肥胖怎么才能减肥?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
肥胖的患者首先要考虑自己有没有暴饮暴食的不良习惯,如果有不良不良的生活习惯,我们需要首先改善,这样对减轻体重才有一定的帮助,同时对饮食方面,我们需要注意少吃辛辣刺激油腻的食物,可以多吃一些蔬菜水果。
身材比较肥胖要怎么解决?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
对身材肥胖的患者,我们首先要改善我们自己的饮食习惯,不要暴饮暴食,对于一些高热量的饮食,高糖类的饮料,我们都是需要尽量避免的,平时可以多吃一些蔬菜水果,但是需要注意不要通过节食的方法进行减肥。
肥胖的身材要怎么才能瘦下去?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
想要减轻体重,我们首先需要注意我们的饮食,饮食上需要尽量避免辛辣刺激、油腻的食物,对一些高热量、高糖类的饮料甜品都应该需要避免,平时可以多吃一些蔬菜水果,同时搭配体育锻炼,能有效的减轻体重。
哺乳后胸部变小怎么办?
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
哺乳后胸部变小可以通过调理激素的药物来进行治疗,可能是由于激素的不稳定所导致的,在生完孩子之后通常会发生乳房变小的情况,属于是正常的现象。在饮食中要做到多样化,尽量避免出现营养跟不上的情况,而且在生活中尽量不要穿太紧身的内衣,避免挤压到乳房。
哺乳后胸部干瘪怎么办,哺乳后如何恢复胸?
范浩 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
哺乳后胸部干瘪可以通过饮食丰胸,不要节食减肥,体重增加以后胸部脂肪增多会显得更丰满。还可以运动丰胸,运动可以让胸部肌肉发达,从而使乳房更高挺丰满。乳房按摩也可以丰胸,乳房按摩可以改善血液循环。如果通过以上方法没有明显效果,且感觉胸部干瘪明显影响美观和自信的话,可以考虑丰胸手术,丰胸手术效果好。
哺乳后乳头变大怎么办
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答]
哺乳后乳头变大一般情况下在停奶后几个月或者是半年的时间会进行恢复。乳头变大可能是因为孩子在吸允的过程中用力过大造成的,如果是母乳喂养可能会造成乳房松弛或者是乳房变形等症状,母乳喂养宝宝在断奶后要及时的进行乳房按摩或者是穿调整内衣。
生完孩子后身材变形怎么办?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
对于生完孩子体重增长的女性患者,我们建议可以等到哺乳期后再进行减肥,因为在哺乳期内,需要一定的营养来进行哺乳。哺乳期过后,我们可以选择通过控制饮食的方法,同时增加一些适量的运动,都是有帮助的。
已经到底了