[回答] 肥胖的患者我们首先需要注意好控制饮食，平常生活中不要暴饮暴食，要尽量减少高热量饮食的摄入，可以选择多吃一些新鲜的蔬菜水果。对于一些不爱运动的患者，建议需要加强运动，平时可以多做一些有氧运动。

[回答] 肥胖的患者首先要考虑自己有没有暴饮暴食的不良习惯，如果有不良不良的生活习惯，我们需要首先改善，这样对减轻体重才有一定的帮助，同时对饮食方面，我们需要注意少吃辛辣刺激油腻的食物，可以多吃一些蔬菜水果。

[回答] 身材肥胖我们可以坚持每天运动，长期坚持下去，自然就会有好的身材，从而达到减肥的目的，我们可以每天坚持慢跑，骑自行车，游泳都是非常不错的，同时需要控制饮食，对油腻的食物要尽量避免。

[回答] 对身材肥胖的患者，我们首先要改善我们自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，对于一些高热量的饮食，高糖类的饮料，我们都是需要尽量避免的，平时可以多吃一些蔬菜水果，但是需要注意不要通过节食的方法进行减肥。

[回答] 增加运动。减肥需要坚持，不能三天两头不坚持，多吃含维生素多的水果，，少吃面食和脂肪量高的东西，不能吃油炸和刺激的东西，要保证充足的睡眠，早睡早起，少食多餐，多喝温热水可以到健身的地方经常跑步跳绳减肥成功以后要保持身材也是需要有毅力的。

[回答] 对于肥胖的患者，建议可以通过运动，还有控制饮食达到瘦身的目的。这种方法不仅有效，而且不会出现反弹，但是需要长期坚持。如果效果得不到改善，可以选择做吸脂手术，这种方法可以有效减轻体重。

[回答] 想要减肥，我们首先需要控制饮食，减少油腻，还有高糖的饮料的摄入，对于一些甜食也是尽量避免的，平常可以多吃一些蔬菜水果，其次就是需要注意好锻炼，多做一些有氧运动，一般是要坚持一个月才能有效果。

[回答] 肥胖的解决方法有很多，但是我们首先要改善我们的饮食，因为过量的饮食摄入是导致肥胖产生的主要原因，所以说改善饮食才能有效的进行减肥。饮食方面建议多吃一些蔬菜水果，对于一些油腻高热量的食物要尽量避免。

[回答] 脸大可以通过按摩的方法瘦下去，每天坚持对脸部进行按摩，可以起到促进脸部血液循环的作用，并且还可以燃烧脂肪，使脸部逐渐瘦下来，也可以每天适当的嚼一些口香糖，但是脸大很有可能是遗传因素的原因引起的，因此瘦下去的效果也是不相同的。

[回答] 对于肥胖的患者，我们日常生活中需要控制饮食的摄入，减少一些辛辣刺激和油腻的食物，甜食、饮料这些都需要避免，平常多做一些运动，都是不错的选择。对于一些肥胖比较严重的患者，可以通过吸脂手术进行干预。