[回答] 牛奶尤其是纯牛奶，主要是含优质蛋白类的食物，对人体促进蛋白的合成，保护肝脏，促进机体受损伤细胞的修复，都有非常多的好处。还可以帮助补钙，预防骨质疏松，不会发胖的。如果喝牛奶发胖，主要见于喝牛奶的量过多，超过1000ml，或者喝的不是纯牛奶，喝的是含有添加剂的牛奶，比如早餐奶、晚餐奶以及调味的酸奶，含的热量是比较高的，可能会引起发胖，喝纯牛奶是没有问题的。

[回答] 孩子生长发育速度特别快，因此其新陈代谢较为旺盛，可以维持平衡状态，但是如果外部的平衡被打破了的话，就很容易引起内热上火。牛奶具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用，喝牛奶并不会上火，牛奶是上佳的营养食物之一。除不含膳食纤维外，奶类几乎含有人体所需的全部营养素。更为重要的是，牛奶富含蛋白质和易于人体吸收的钙等优。

[回答] 每天喝牛奶也会导致便秘。因为牛奶里面含有的营养价值比较高，可能会出现腹部胀气等情况，所以在喝牛奶之前一定要适当的加热，也要营养均衡的摄入，不要每天都喝牛奶，在日常生活中也要多加强身体的锻炼，每次吃完饭也可以对腹部做一些按摩，可以促进胃肠道的消化。

[回答] 喝牛奶并不会变白。美白是很多人对美学的追求，牛奶浴就有不少人喜欢，但是喝牛奶其实不能使人变白，牛奶的营养成分研究的也很明确了，主要是酪蛋白为主的蛋白质、脂肪、钙、铁、钾等，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。没有与美白相关的营养素，难以改善皮肤角质层黑色素的代谢，美白跟紫外线、肝脏功能、年龄等的关系较大。

[回答] 经常喝牛奶确实有助于变白。主要是因为牛奶中含有非常丰富的钙离子和维生素c。这种维生素c本身属于一种抗氧化剂，能够对抗自由基，消除颜面部位的色素沉着，并且可以加速身体内废物的代谢，能够促进肠道蠕动，降低色素沉着产生的风险。

[回答] 每天喝柠檬水是可以变白的。主要是因为柠檬水中含有非常丰富的维生素c，这种维生素c是一种很强的抗氧化物质。摄入体内之后可以有效的消除颜面部位的色素沉着，对于雀斑、黄褐斑有一定的辅助治疗作用。而且柠檬水之中的果酸、果糖也比较丰富，能够促进肠道蠕动，能够降低血压，降低血脂。但是摄入过量可能会刺激胃黏膜，所以不要用太多了。

[回答] 喝牛奶有比较好的增高作用。人体的增高，主要受到遗传因素的决定。不过营养和运动对身高有一定的调节效果，其中营养成分对身高的调节需要有充足的蛋白质和钙，而牛奶中含有的优质蛋白量比较多，钙的含量不仅多，而且属于比较容易吸收的乳酸钙，属于非常理想的增高食品，多喝牛奶配合多做慢跑等运动，对增高的作用更大一些。

[回答] 早上喝牛奶是不会发胖的。牛奶基本上是每个人每天都会补充的，牛奶是含有蛋白质比较高的食物，长期饮用牛奶对身体的健康有很好的作用，应该养成良好的饮食习惯，维持身体的健康状态。

[回答] 每天只喝牛奶有可能会瘦，但是每天如果只喝牛奶，很容易导致出现影响不良的情况。因此在减肥期间，不能够盲目的节食，最好可以适当的对饮食进行调整，在吃饭的时候可以吃七分饱左右，避免吃得太多，然后再配上有效的有氧运动，可以起到减肥的作用。

[回答] 一般不会导致出现性早熟的情况，出现了性早熟一定要及时的进行缓解一下，一定要注意合理的休息，而且出现早熟的情况，一定要及时进行控制一下，尽量的调理一下激素，尽量避免发生出现激素的不稳定，而且适当的补充身体中的营养，避免发生出现微量元素的缺失。