[回答] 牛奶尤其是纯牛奶，主要是含优质蛋白类的食物，对人体促进蛋白的合成，保护肝脏，促进机体受损伤细胞的修复，都有非常多的好处。还可以帮助补钙，预防骨质疏松，不会发胖的。如果喝牛奶发胖，主要见于喝牛奶的量过多，超过1000ml，或者喝的不是纯牛奶，喝的是含有添加剂的牛奶，比如早餐奶、晚餐奶以及调味的酸奶，含的热量是比较高的，可能会引起发胖，喝纯牛奶是没有问题的。

[回答] 经常喝牛奶确实有助于变白。主要是因为牛奶中含有非常丰富的钙离子和维生素c。这种维生素c本身属于一种抗氧化剂，能够对抗自由基，消除颜面部位的色素沉着，并且可以加速身体内废物的代谢，能够促进肠道蠕动，降低色素沉着产生的风险。

[回答] 孩子生长发育速度特别快，因此其新陈代谢较为旺盛，可以维持平衡状态，但是如果外部的平衡被打破了的话，就很容易引起内热上火。牛奶具有滋润肺胃、润肠通便、补虚的作用，喝牛奶并不会上火，牛奶是上佳的营养食物之一。除不含膳食纤维外，奶类几乎含有人体所需的全部营养素。更为重要的是，牛奶富含蛋白质和易于人体吸收的钙等优。

[回答] 喝牛奶便秘是因为牛奶的蛋白质含量较高，遇胃酸后会结成较大的凝块，另一方面，牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收，所以，大便中未消化的凝块与钙质结合在一起，就造成大便干燥、发硬而发生便秘了。

[回答] 喝牛奶有比较好的增高作用。人体的增高，主要受到遗传因素的决定。不过营养和运动对身高有一定的调节效果，其中营养成分对身高的调节需要有充足的蛋白质和钙，而牛奶中含有的优质蛋白量比较多，钙的含量不仅多，而且属于比较容易吸收的乳酸钙，属于非常理想的增高食品，多喝牛奶配合多做慢跑等运动，对增高的作用更大一些。

[回答] 早上喝牛奶是不会发胖的。牛奶基本上是每个人每天都会补充的，牛奶是含有蛋白质比较高的食物，长期饮用牛奶对身体的健康有很好的作用，应该养成良好的饮食习惯，维持身体的健康状态。

[回答] 每天只喝牛奶有可能会瘦，但是每天如果只喝牛奶，很容易导致出现影响不良的情况。因此在减肥期间，不能够盲目的节食，最好可以适当的对饮食进行调整，在吃饭的时候可以吃七分饱左右，避免吃得太多，然后再配上有效的有氧运动，可以起到减肥的作用。

[回答] 喝牛奶会出现便秘的现象，主要因为牛奶中含有大量不容易被人体消化吸收的大分子蛋白质，其消化吸收的过程不仅需要消耗体内大量水分，容易上火，导致便秘，而且牛奶经过胃酸的作用凝结成为大块儿，其与钙结合使大便发干发硬，也容易引起便秘。

[回答] 一般不会导致出现性早熟的情况，出现了性早熟一定要及时的进行缓解一下，一定要注意合理的休息，而且出现早熟的情况，一定要及时进行控制一下，尽量的调理一下激素，尽量避免发生出现激素的不稳定，而且适当的补充身体中的营养，避免发生出现微量元素的缺失。

[回答] 便秘是可以喝牛奶的，牛奶具有非常高的营养价值，味甘，性微寒，具有生津解渴，清热通便，滋润肠道等功效，对于治疗口渴，便秘，体虚等都有很好的作用，但是，不宜过量饮用。