[回答] 总胆固醇高应多吃富含纤维的食物，多吃大豆制品，维生素C含量丰富的食物也应多吃，比如桔子、马铃薯、草莓、花菜等。多吃鱼，少吃蛋黄，动物内脏等。

[回答] 要把胆固醇降低，还应减少摄入含有高胆固醇的食物，尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类、蛋白，水果类果酱、果冻；此外，还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。

[回答] 不吃胆固醇含量较高的食物，不喝碳酸饮料，不吃含糖量较高的糕点，因为富余的单糖可以在体内转化成胆固醇。还有不吃西式快餐，一定要戒烟酒，长期喝酒会导致机体胆固醇和甘油三酯的合成增多，从而导致高脂血症。

[回答] 减少动物性脂肪的摄入，比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的，包括鱼子，鱿鱼含量都是很高，所以尽量不要吃。严格戒酒，因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，从而导致血脂升高。

[回答] 胆固醇高可以吃樱桃、梨、柚子、橘子等等之类的水果，柚子之内含有很高的钾元素，对降低胆固醇有很好的作用，并且还可以保护血管，可以有效的排除吸附在血管上的有害物质，也可以每天早晚坚持喝两杯樱桃汁，如果胆固醇比较高的话，饮食上千万不可以吃油腻的食物。

[回答] 血脂高胆固醇高可以吃的食物：.黄豆，不含胆固醇，含的大豆异黄酮和纤维素有降低胆固醇的作用。绿豆芽，所含的膳食纤维有清除胆固醇的作用。苹果，中的水溶性膳食纤维，能吸收多余的胆固醇和甘油三酯。胡萝卜、玉米、海带、大蒜、葡萄、韭菜、洋葱、香菇、冬瓜、橘子等都有降胆固醇的作用。

[回答] 总胆固醇高吃食用不饱和性脂肪酸的食物比较好，少摄入饱和性脂肪酸的食物。比如肥肉，鸡蛋的蛋黄，海鲜制品，动物内脏都属于富含饱和性脂肪酸食物。

[回答] 胆固醇高可以通过改善饮食的方法来进行调理，暂时不需要服用其他的药物最好不要吃太多过于油腻的食物，或者是含有胆固醇比较高的食物，同时还要控制脂肪的摄入。如果高的比较严重，也可以通过口服药物的方法来进行调理，胆固醇高很有可能会引起高血脂，从而引起头晕或者是乏力的情况。

[回答] 可以吃海带及紫菜，其含有丰富的水溶性纤维，能够吸收其纤维成分。海带中含有丰富的硫磺酸，可以降低血压及胆汁中的胆固醇。胆固醇高不能吃螃蟹。

[回答] 动物性的食物普遍含有胆固醇，以下日常的食物含有大量的胆固醇，所以在日常的生活中要适当地控制其摄入。这些食物主要是猪脑，猪脑中胆固醇含量极多，堪称冠军。动物的内脏，如猪肾、猪肝、猪肠、猪肺等，含胆固醇的量都比较高。