相关推荐
胆固醇高的食物?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
胆固醇高除口服他汀类降脂药物外,还需要控制饮食,少吃或不吃含胆固醇高的食物如动物内脏(如猪肝、羊肝、猪心等)、各类蛋类(鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋等)、肥肉、红肉(如羊肉、羊肉、猪肉、鸭肉等)、墨鱼、泥鳅、鱿鱼、蟹黄、各类甜食(如糕点、巧克力、冰淇淋)、动物油(如猪油、黄油)、各类加工香肠等。
含胆固醇最多的食物,高胆固醇的食物有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
含胆固醇最多的食物是动物肝脏以及高脂肪类的食物等等,并且高油脂的食物含胆固醇也是比较高的,所以平时一定要注意饮食清淡。如果患上了高胆固醇,很有可能会影响到身体的血液循环,而且还有可能会增加患上心脑血管疾病的可能性,因此还要定期健康体检。
什么是高胆固醇的食物
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
胆固醇仅存在于动物性食物当中,脑中含胆固醇是相当高的,蛋黄也是高胆固醇食物,但是蛋白的胆固醇含量却几乎为零,平时食用的一般都是全蛋,胆固醇含量仍比较高。还有就是内脏胆固醇含量比较高,如肾脏、肝脏、肺、鱼籽、蟹黄等。
高胆固醇食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
动物内脏的胆固醇含量最高,如脑、心、肝、肾等,其中动物脑每100克含量超过2000mg,其次是肉类,肥肉、羊油、猪皮等含脂量高的肉,第三是蛋黄,每100克含胆固醇约200mg。
哪些食物含高胆固醇
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在日常的饮食当中,胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先,海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次,动物的内脏,比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。
高胆固醇的食物有哪些
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
活中常见的胆固醇高的食物,就是动物的肝脑肾,像猪脑,羊肝或者是猪肾,还有常吃的各种蛋类的蛋黄,动物的身上的肥肉,还有动物油,在日常生活中,是可以少量饮食用的,但是如果有动脉粥样硬化,这种人群要减少饱和脂肪酸和糖类的摄入,增加蔬菜和水果纤维素的摄入,这是控制血桎的基本条件,膳食总热量不能过高,以维持正常体重。
胆固醇高的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
动物脂肪中胆固醇含量比较高,猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉这些都是胆固醇比较高的食物,尤其蛋黄中胆固醇含量时很高的,鱼类和蔬菜中胆固醇含量比较低。
胆固醇高饮食禁忌高胆固醇不能吃什么食物
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减少动物性脂肪的摄入,比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的,包括鱼子,鱿鱼含量都是很高,所以尽量不要吃。严格戒酒,因为酒会促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,从而导致血脂升高。
胆固醇高吃什么食物好
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
如果得了高胆固醇要多注意饮食,可以多吃燕麦片,也需要多吃水果蔬菜。不要吃油腻的食物,可以多吃海带和鱼,海带含有牛磺酸,而牛磺酸有降低胆固醇合成的作用,吃点黑木耳和香菇之类的食物。
高胆固醇食物有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
在含胆固醇的食物当中,动物内脏的胆固醇含量最高,比如脑、心、肝、肾等,其中脑子含量最高,其次是肉类,尤其是肥肉、羊油、猪皮等含脂量高的肉,蛋黄,再次是各种海鲜类,如蟹类、虾、鱿鱼、贝类,巧克力、奶油蛋糕。
已经到底了