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胆固醇高吃什么好
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 要把胆固醇降低,还应减少摄入含有高胆固醇的食物,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁、核桃;五谷类、蛋白,水果类果酱、果冻;此外,还有蔬菜类、花生、花生酱,植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低胆固醇。
胆固醇高要怎么办
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以通过饮食调理缓解病情。首先要减少脂肪的摄入量,要限制胆固醇的摄入量不要吃动物的内脏和蛋黄等。可以多吃一些高蛋白的食物,如瘦肉,牛奶,大豆。不要吃过多的糖和甜食。每顿饭不要吃的太饱。可以多吃一些粗粮。
总胆固醇高要吃什么药?
徐文晖 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院
三甲
[回答] 总胆固醇高就是血脂高,因为总胆固醇是血脂的一个重要组成部分。常用的药物现在应该是比较多的,比如他汀类的药物,还有一些药物正处于临床的实验阶段,主要是针对胆固醇产生的机制,有一系列的药物。如果胆固醇不是特别高,一般建议以饮食控制和加强锻炼为主,药物治疗尽量作为最后的选择,因为药物会带来一系列的副作用。
胆固醇高吃什么好,胆固醇高能吃螃蟹吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以吃海带及紫菜,其含有丰富的水溶性纤维,能够吸收其纤维成分。海带中含有丰富的硫磺酸,可以降低血压及胆汁中的胆固醇。胆固醇高不能吃螃蟹。
胆固醇高吃什么主食,胆固醇高可以吃什么?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 高胆固醇患者可以食用富含水溶性纤维的海带和紫菜,并能吸收其纤维成分。海带富含硫代磺酸,能降低胆汁中的血压和胆固醇,含有食用纤维海藻酸钠,还能抑制胆固醇的吸收和促进排泄。高胆固醇的人可以吃一些粗粮,水果,蔬菜等,少吃高胆固醇的食物。
胆固醇高吃什么水果好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 胆固醇高可以吃樱桃、梨、柚子、橘子等等之类的水果,柚子之内含有很高的钾元素,对降低胆固醇有很好的作用,并且还可以保护血管,可以有效的排除吸附在血管上的有害物质,也可以每天早晚坚持喝两杯樱桃汁,如果胆固醇比较高的话,饮食上千万不可以吃油腻的食物。
血脂高胆固醇高吃什么好?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 血脂高胆固醇高可以吃的食物:.黄豆,不含胆固醇,含的大豆异黄酮和纤维素有降低胆固醇的作用。绿豆芽,所含的膳食纤维有清除胆固醇的作用。苹果,中的水溶性膳食纤维,能吸收多余的胆固醇和甘油三酯。胡萝卜、玉米、海带、大蒜、葡萄、韭菜、洋葱、香菇、冬瓜、橘子等都有降胆固醇的作用。
血脂高胆固醇高要怎么治疗
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 减少高脂肪,高胆固醇食物的摄入量,加强体育运动,减轻体重,适当的吃一些降胆固醇的药物,胆固醇高对身体的直接危害就是容易患心血管疾病,如动脉粥样硬化,心肌梗塞,脑血栓一类的病。
总胆固醇高吃什么好
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 总胆固醇高吃食用不饱和性脂肪酸的食物比较好,少摄入饱和性脂肪酸的食物。比如肥肉,鸡蛋的蛋黄,海鲜制品,动物内脏都属于富含饱和性脂肪酸食物。
胆固醇高吃什么食物好
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 如果得了高胆固醇要多注意饮食,可以多吃燕麦片,也需要多吃水果蔬菜。不要吃油腻的食物,可以多吃海带和鱼,海带含有牛磺酸,而牛磺酸有降低胆固醇合成的作用,吃点黑木耳和香菇之类的食物。
已经到底了