[回答] 首先可以在饮食上多吃补锌的食物如牡蛎，动物肝脏，蛋黄，瘦肉，花生，小米，萝卜，还有鲜枣，草莓，香蕉等。其次必要时可以口服具有补锌作用的药物。

[回答] 一岁宝宝补锌通过饮食补充锌，是安全和有效的，多吃一些鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等。每星期安排1~2次，让宝宝吃些牡蛎肉。合理安排这一类的辅食让宝宝食用，为身体起到较好的补锌作用。

[回答] 轻度的缺锌可以多吃一些富含锌的食物，严重的可以口服含锌的药物，微量元素锌对儿童的生理功能以及生长发育极其重要的作用，由于各种原因引起的人体锌元素缺乏，严重的影响孩子的生长发育和智力发展。

[回答] 锌是宝宝身体发育的必要元素，缺锌会影响宝宝的健康成长，补锌最好通过含锌量高的食物来补充，这样更加安全，也利于宝宝的吸收。含锌的食物有牡蛎、鲱鱼、花生米粉、核桃仁粉、动物肝脏，以及蛋类、肉末等都含有丰富的锌。

[回答] 宝宝4个月大后再补锌，4个月前的宝宝肠胃发育尚未完全，对外界的食物会有些过敏的，婴儿补锌要经过诊断，切不可胡乱地补，等孩子出现比较明显的缺锌症状了再补，如生长发育慢，皮肤粗糙，毛发黄且干枯，出现饮食无味，厌食和异食的现象，抵抗力下降，易感冒等。

[回答] 宝宝补锌可以通过口服一些药物来进行补充，口服药物的时候一定要问医生使用方法，也可以通过饮食的方法来进行补充。如果是宝宝母乳喂养的话，宝妈也可以多吃一些含锌比较丰富的食物，比如多吃一些瘦肉，或者是吃一些比较新鲜的绿叶蔬菜，也可以起到帮助宝宝补锌的作用。

[回答] 锌是人体必须需的微量元素之一，缺锌可以引起食欲减退，生长发育迟缓，皮炎和异食癖等症。含锌丰富的动物性食物如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牡蛎、鱼虾等食物。

[回答] 锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其它食物里含锌很少。含有锌的蔬菜和水果也不是很多，有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，其中以牡蛎含锌最高。各种植物性食物中含锌量高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

[回答] 宝宝补锌6个月后吃，6个月后出现一些症状，如食欲的下降、生长缓慢、免疫力下降等情况，可以去医院检测，确认锌缺乏后进行补充，千万不要盲目补充。

[回答] 1-3岁的宝宝发育较快，这个时候补充锌元素很关键，但需要注意的是，缺锌的宝宝才需要补充，不缺锌是不用补充的。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。