宝宝补锌可以通过口服一些药物来进行补充，口服药物的时候一定要问医生使用方法，也可以通过饮食的方法来进行补充。如果是宝宝母乳喂养的话，宝妈也可以多吃一些含锌比较丰富的食物，比如多吃一些瘦肉，或者是吃一些比较新鲜的绿叶蔬菜，也可以起到帮助宝宝补锌的作用。