[回答] 增强记忆力，平时可以吃一些萝卜鸡蛋以及桂圆等。通常部落里面含有丰富的维生素c以及微量元素锰，通常可以有效的提高记忆能力，鸡蛋里面含有丰富的卵磷脂，通常被门分解之后可以产生丰富的乙酰胆碱，通常可以快速的到达脑的组织里面增强记忆。

[回答] 多吃牛奶，牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸，牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质，也含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。还有鱼类。

[回答] 儿童补脑增加记忆力可以吃菠菜和南瓜以及虾皮等，一般孩子在7岁的时候智力会突发猛进，平时可以让宝宝吃一些补脑的食物，有助于宝宝的智力发育。平时还可以适当的做一些运动锻炼，能够改善宝宝身体的血液循环，还能够促进大脑的供血，能够增强宝宝的记忆力。

[回答] 增加记忆力可以通过注意集中即要聚精会神，专心致志排除杂念，一心不能二用，二要增加兴趣和理解记忆，不要死记硬背，记忆过的东西要及时进行复习和回忆，另外可以选择很多记忆手段，如特点及分类记忆，情景记忆和趣味记忆等。

[回答] 儿童补脑增加记忆力可以吃一些菠菜，因为菠菜里面含有丰富的维生素a，维生素c以及维生素b1等微量元素可以促进脑细胞的代谢，也可以吃一些谷物，谷物通常可以补充身体内的葡萄糖，也可以促进身体内的消化，或者是吃一些小米，因为小米里面含有蛋白质，脂肪以及铁维生素等营养成分。

[回答] 增加记忆力的食物多吃一些核桃或者多吃些花生，也可以多吃些黑芝麻之类。记忆力一般是最重要的记忆力，能够明显的增加学习或者是工作的效率。平时的话可以多吃一些改善记忆力的食物，尤其是青少年，长时间的服用这些食物，但是尽量不要使用药物，使用药物会产生副作用的发生。

[回答] 充足睡眠。保证充足的睡眠对记忆力影响颇大，长期熬夜会损伤大脑的功能，造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。多休息及睡眠充足是减轻焦虑，增强记忆力的一剂良方。这可能不易办到，因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少，情绪将愈紧绷，更有可能发病，因为此时免疫系统已变弱。

[回答] 可以吃点核桃，还可以吃一些健脑的食品，蛋黄，大豆，瘦肉以及牛奶，鱼肉动物的内脏，可以多吃一些坚果，一定要及时的补充脑活力，才能够有助于学习，还可以提高记忆力，在平时不要熬夜，每天要保证充足的睡眠质量，养成良好的作息时间。

[回答] 想要长高要保证机体的摄入量，多吃瘦肉类鸡蛋，鱼虾，豆制品以及牛奶等。还要多吃新鲜的瓜果和蔬菜。还要注意保证充足的睡眠，因为生长激素都是在睡眠中进行分泌，做到早睡早起，不要熬夜，还要坚持适当的体育活动，都是有助于增长身高的。

[回答] 可以多吃核桃，海鲜，苹果，小米，玉米，花生，都可以增加记忆，还有就是注意休息，注意饮食均衡，规律生活作息，同时可以运用一些记忆技巧，例如联想记忆、场景记忆、九宫格记忆法等。