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什么食物可以补脑增加记忆力?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可以多吃核桃,海鲜,苹果,小米,玉米,花生,都可以增加记忆,还有就是注意休息,注意饮食均衡,规律生活作息,同时可以运用一些记忆技巧,例如联想记忆、场景记忆、九宫格记忆法等。
如何增加记忆力
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 增加记忆力可以通过注意集中即要聚精会神,专心致志排除杂念,一心不能二用,二要增加兴趣和理解记忆,不要死记硬背,记忆过的东西要及时进行复习和回忆,另外可以选择很多记忆手段,如特点及分类记忆,情景记忆和趣味记忆等。
学生吃什么增加记忆力?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 增强记忆力,平时可以吃一些萝卜鸡蛋以及桂圆等。通常部落里面含有丰富的维生素c以及微量元素锰,通常可以有效的提高记忆能力,鸡蛋里面含有丰富的卵磷脂,通常被门分解之后可以产生丰富的乙酰胆碱,通常可以快速的到达脑的组织里面增强记忆。
中学生吃什么增加记忆力?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 中学生处在长身体和大量用脑节段,需要补充大量的营养。中学生为了增加记忆力,可吃一些核桃和坚果类的食物,多吃一些鱼虾,多喝一些鱼汤。尽量不要吃药补。
吃什么补脑增加记忆力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 多吃牛奶,牛奶富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸,牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质,也含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。还有鱼类。
增加记忆力的药物有哪些
牛建海 副主任医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 增加记忆力的药物是,可以采取奥拉西坦的药物治疗。也可以采用脑蛋白水解物片治疗。如果记忆力出现了下降的情况,多数是由于脑供血不足的原因,还有可能是大脑过于疲劳所引发的,如果是患上了老年痴呆症,也会出现记忆力下降的情况,所以要对照医嘱对症治疗。
儿童补脑增加记忆力吃什么?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 儿童补脑增加记忆力可以吃菠菜和南瓜以及虾皮等,一般孩子在7岁的时候智力会突发猛进,平时可以让宝宝吃一些补脑的食物,有助于宝宝的智力发育。平时还可以适当的做一些运动锻炼,能够改善宝宝身体的血液循环,还能够促进大脑的供血,能够增强宝宝的记忆力。
提高记忆力的食物
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 提高记忆力的食物有鸡蛋,核桃,鱼类等维生素含量以及蛋白质含量高的食物,在平时的话也可以适当的服用营养神经的药物,在日常生活中不要出现精神压力过大的情况,如果精神压力过大也会出现造成神经衰弱,出现记忆力下降的情况。平时一定要保持心情的舒畅。
提高记忆力的食物
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答] 第一,玉米中水量谷氨酸的含量很高,能够帮助促进脑细胞代谢,具有健脑的功效。第二,橘子中含有大量维生素A、B1和C,是典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃橘子可以使人精力充沛。第三,花生中含有卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退。常吃花生可以增强记忆、保护脑血管。
如何补脑增加大脑记忆力?
高振宇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 充足睡眠。保证充足的睡眠对记忆力影响颇大,长期熬夜会损伤大脑的功能,造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。多休息及睡眠充足是减轻焦虑,增强记忆力的一剂良方。这可能不易办到,因为紧张常使人难以入眠。但睡眠愈少,情绪将愈紧绷,更有可能发病,因为此时免疫系统已变弱。
已经到底了