[回答] 多吃牛奶，牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸，牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质，也含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。还有鱼类。

[回答] 儿童补脑增加记忆力可以吃菠菜和南瓜以及虾皮等，一般孩子在7岁的时候智力会突发猛进，平时可以让宝宝吃一些补脑的食物，有助于宝宝的智力发育。平时还可以适当的做一些运动锻炼，能够改善宝宝身体的血液循环，还能够促进大脑的供血，能够增强宝宝的记忆力。

[回答] 增加记忆力可以通过注意集中即要聚精会神，专心致志排除杂念，一心不能二用，二要增加兴趣和理解记忆，不要死记硬背，记忆过的东西要及时进行复习和回忆，另外可以选择很多记忆手段，如特点及分类记忆，情景记忆和趣味记忆等。

[回答] 儿童补脑增加记忆力可以吃一些菠菜，因为菠菜里面含有丰富的维生素a，维生素c以及维生素b1等微量元素可以促进脑细胞的代谢，也可以吃一些谷物，谷物通常可以补充身体内的葡萄糖，也可以促进身体内的消化，或者是吃一些小米，因为小米里面含有蛋白质，脂肪以及铁维生素等营养成分。

[回答] 常吃菠萝可以增强记忆力，菠萝所含维生素C是苹果的5倍，维生素C能够帮助脑细胞生长，有效对抗细胞的氧化，除此之外，菠萝里含有丰富的果糖和各种微量元素，能够消除水肿，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，对人体好处很大。

[回答] 可以多吃核桃，海鲜，苹果，小米，玉米，花生，都可以增加记忆，还有就是注意休息，注意饮食均衡，规律生活作息，同时可以运用一些记忆技巧，例如联想记忆、场景记忆、九宫格记忆法等。

[回答] 平心静气。调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。

[回答] 可以吃点核桃，还可以吃一些健脑的食品，蛋黄，大豆，瘦肉以及牛奶，鱼肉动物的内脏，可以多吃一些坚果，一定要及时的补充脑活力，才能够有助于学习，还可以提高记忆力，在平时不要熬夜，每天要保证充足的睡眠质量，养成良好的作息时间。

[回答] 感觉大脑记忆力总是不好可以多吃一些核桃和花生鱼都可以补脑。吃花生可以补脑，花生可以改善血液循环，增强大脑记忆力，延缓脑功能衰退。吃海带可以健脑，海带中的卵磷脂和亚酸油有健脑提神的作用，可以提高记忆力。

[回答] 可以吃些健脑食品。一般常见的补脑食物有，鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带等，鱼肉中含有丰富的卵磷脂。蛋类、豆类含有优质蛋白和多种必需氨基酸。除了食物补充外，还应注意大脑的休息，不要熬夜。