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减肥期间可以吃梨吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以适当的吃梨的,梨的含糖量相对比较低,膳食纤维含量丰富,是比较适合减肥的人吃的。梨还具有清热镇静,化痰止咳,润肠通便的作用。想要减肥就要做到管住嘴,迈开腿,少吃油炸食品、动物内脏、甜点等食物。
减肥晚上可以吃梨吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
正在减肥的患者,晚上是可以吃梨的,同时你也有丰富的营养,而且含有大量的水分,但是热量并不高,对减肥有一定的效果。如果想要减肥的话,一日三餐一定要定时定量,不要出现暴饮暴食的情况,而且不要吃的太撑,可以吃七成饱或者是八成饱就可以了,而且晚餐的时候可以用水果或者是蔬菜沙拉来代替晚餐,这样对减肥有一定的效果。
减肥期间晚上可以吃梨吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以适当的吃梨的,梨的含糖量相对比较低,膳食纤维含量丰富,是比较适合减肥的人吃的。梨还具有清热镇静,化痰止咳,润肠通便的作用。
吃梨能减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃梨每天适当的吃一点,有利于减肥。梨子热量是很低的,100克梨子的热量大概在30卡左右。含有丰富的微量元素和碳水化合物,膳食纤维,可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收,可以促进人体的新陈代谢。
吃梨能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以减肥的,因为它含有丰富的微量元素和碳水化合物,膳食纤维,可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收,可以促进人体的新陈代谢。梨子热量是很低的,100克梨子的热量大概在30卡左右。
睡觉前吃梨会发胖吗,晚上吃梨可以减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
睡觉前适当的吃梨不会发胖的,晚上吃梨对减肥没有明显的效果。减肥可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来达到减肥效果,减肥期间饮食要清淡易消化,尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食物,一定要控制高热量食物的摄入,适当的做仰卧起坐或者是游泳,都有很好的减肥效果。
晚上不吃饭只吃梨可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以减肥。可以选择使用水果代替,这样对于减肥的效果还是非常不错的,但是,一定要注意合理的搭配饮食,比如平时不能吃一些零食,很多膨化类的食物和油炸类的食物,脂肪和热量都是非常高的,这样就容易导致减肥后出现反弹的情况。
孕妇可以吃梨吗孕妇吃梨好吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
孕妇吃梨是很好的,但也要有个量。怀孕期间适量的吃梨对胎儿是有好处的,梨里面含有各种维生素和微量元素,含有比较丰富的膳食纤维,能够补充孕期所需要的营养成分,而且对于润肠通便有着很好的作用,而且还有利尿、消肿的功效,可以预防和缓解妊娠期水肿和高血压。
怀孕可以吃梨吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕是可以吃梨的,在怀孕期间吃一些梨,有助于缓解妊娠期高血压和妊娠期水肿的情况,另外里还有清热利尿,止咳化痰生津的功效。每天可以适当的吃一些梨,孕妇平时也可以适当的吃一些含有蛋白质或者是维生素的食物,同时这段时间一定要有一个好的心态,不要出现太多情绪上的波动。
糖尿病人可以吃梨吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
可以吃梨。糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍,药物很难治好,服用降糖、只能暂时控制,长期大量的服用有一定的副作用,还会损害肝肾功能。
已经到底了