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减肥期间晚上可以吃梨吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以适当的吃梨的,梨的含糖量相对比较低,膳食纤维含量丰富,是比较适合减肥的人吃的。梨还具有清热镇静,化痰止咳,润肠通便的作用。
减肥可以吃梨吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥的期间可以适量的少吃梨。吃梨对咽喉有保养作用,能够起到祛痰止咳的功效,梨中含有糖类和维生素,有易于被人体吸收,可以起到增进食欲,保护肝脏的作用。
坐月子期间可以吃梨吗
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答] 产后的女性体质比较虚弱,不易多食寒凉的食物。梨子对于产妇来说,是一种非常好的水果,但是不能够过多的食用,而且产妇睡前也应该少吃,以免出现尿频的症状发生。产妇吃梨子,应该是把梨子煮熟后才吃,这样有营养而且好消化。
减肥晚上可以吃梨吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 正在减肥的患者,晚上是可以吃梨的,同时你也有丰富的营养,而且含有大量的水分,但是热量并不高,对减肥有一定的效果。如果想要减肥的话,一日三餐一定要定时定量,不要出现暴饮暴食的情况,而且不要吃的太撑,可以吃七成饱或者是八成饱就可以了,而且晚餐的时候可以用水果或者是蔬菜沙拉来代替晚餐,这样对减肥有一定的效果。
来月经期间可以吃梨吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 来月经期间是可以吃梨,但是一定要少吃,可能会出现受凉的现象,月经期间要适当的喝一些红糖水,或者是多加强营养,多吃一些瘦肉,或者是多喝些纯牛奶,一定要多注意腹部的保暖,尽量不要着凉,不要受寒,也不要做剧烈运动,而且出门的时候一定要做好保暖工作。
月经期间可以吃梨么
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院
三甲
[回答] 月经期可以少量吃梨,梨属于寒凉食物,有去火作用,经期如果多吃寒凉食物,有加重经期腹痛,痛经的可能性。月经期注意禁忌辛辣刺激冰凉冰镇食品。多吃一些温补及铁元素比较高的食物,如猪肝,蛋黄,海带,菠菜,木耳,红枣等,可以起到补气补血的作用,对于经期由于出血,体质虚弱的状态可以起到缓解作用。
吃梨能减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 吃梨每天适当的吃一点,有利于减肥。梨子热量是很低的,100克梨子的热量大概在30卡左右。含有丰富的微量元素和碳水化合物,膳食纤维,可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收,可以促进人体的新陈代谢。
吃梨能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以减肥的,因为它含有丰富的微量元素和碳水化合物,膳食纤维,可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收,可以促进人体的新陈代谢。梨子热量是很低的,100克梨子的热量大概在30卡左右。
减肥期间可以吃小龙虾吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间是不可以吃小龙虾的。虽然小龙虾营养丰富,含有人体所必需的营养成分,富含丰富的蛋白质、钾、镁、碘、磷等矿物质以及维生素A、氨茶碱、钙、磷、钠等,小龙虾本身热量是比较低的,且营养丰富,但是经过加工,小龙虾的热量就会提升。
减肥期间可以吃瓜子吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 在减肥期间尽量不要吃瓜子,瓜子这种食物中含有大量的油脂和热量,摄入过多可能会让这些热量储存在脂肪中,从而影响减肥的效果。在减肥期间要注意多运动,只有配合运动和节食才能减肥成功,对于高热量、高油脂的食物,一定要控制。
已经到底了