[回答] 减肥期间是可以适当的吃梨的，梨的含糖量相对比较低，膳食纤维含量丰富，是比较适合减肥的人吃的。梨还具有清热镇静，化痰止咳，润肠通便的作用。想要减肥就要做到管住嘴，迈开腿，少吃油炸食品、动物内脏、甜点等食物。

[回答] 正在减肥的患者，晚上是可以吃梨的，同时你也有丰富的营养，而且含有大量的水分，但是热量并不高，对减肥有一定的效果。如果想要减肥的话，一日三餐一定要定时定量，不要出现暴饮暴食的情况，而且不要吃的太撑，可以吃七成饱或者是八成饱就可以了，而且晚餐的时候可以用水果或者是蔬菜沙拉来代替晚餐，这样对减肥有一定的效果。

[回答] 减肥的期间可以适量的少吃梨。吃梨对咽喉有保养作用，能够起到祛痰止咳的功效，梨中含有糖类和维生素，有易于被人体吸收，可以起到增进食欲，保护肝脏的作用。

[回答] 是可以吃的，木耳的矿物质和维生素含量还是比较高的，木耳的热量比较低，维生素可以促进人体的新陈代谢，晚餐选择吃木耳，对于减肥是有一定的作用的。减肥的人群，在晚餐应该选择一些低热量，低脂肪的食物，尽量避免暴饮暴食，晚餐过后适当的选择一些有氧运动，来帮助消耗体内的脂肪。晚上九点钟以后不要进食，不要养成长期熬夜的习惯，长期熬夜也会引起肥胖。

[回答] 睡觉前适当的吃梨不会发胖的，晚上吃梨对减肥没有明显的效果。减肥可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来达到减肥效果，减肥期间饮食要清淡易消化，尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食物，一定要控制高热量食物的摄入，适当的做仰卧起坐或者是游泳，都有很好的减肥效果。

[回答] 可以减肥。可以选择使用水果代替，这样对于减肥的效果还是非常不错的，但是，一定要注意合理的搭配饮食，比如平时不能吃一些零食，很多膨化类的食物和油炸类的食物，脂肪和热量都是非常高的，这样就容易导致减肥后出现反弹的情况。

[回答] 产后的女性体质比较虚弱，不易多食寒凉的食物。梨子对于产妇来说，是一种非常好的水果，但是不能够过多的食用，而且产妇睡前也应该少吃，以免出现尿频的症状发生。产妇吃梨子，应该是把梨子煮熟后才吃，这样有营养而且好消化。

[回答] 减肥期间晚上当然是可以喝水的，白开水中并没有什么热量，但是切记不要喝含糖的饮料。减肥需要限制每天进食的总热量，避免吃热量过高的甜食点心零食，睡前不要加餐，不要狼吞虎咽。晚餐后可以适当的活动一下，消耗热量，快走，慢跑，游泳等等。

[回答] 来月经期间是可以吃梨，但是一定要少吃，可能会出现受凉的现象，月经期间要适当的喝一些红糖水，或者是多加强营养，多吃一些瘦肉，或者是多喝些纯牛奶，一定要多注意腹部的保暖，尽量不要着凉，不要受寒，也不要做剧烈运动，而且出门的时候一定要做好保暖工作。

[回答] 月经期可以少量吃梨，梨属于寒凉食物，有去火作用，经期如果多吃寒凉食物，有加重经期腹痛，痛经的可能性。月经期注意禁忌辛辣刺激冰凉冰镇食品。多吃一些温补及铁元素比较高的食物，如猪肝，蛋黄，海带，菠菜，木耳，红枣等，可以起到补气补血的作用，对于经期由于出血，体质虚弱的状态可以起到缓解作用。