[回答] 前列腺炎患者可以做一些爬山的运动，并且还可以做跑步的运动，患上了前列腺炎通常会导致出现尿频和尿急的情况，而且还会导致尿道口疼痛，如果不积极的进行治疗，会严重的影响性生活。因此需要根据医生的疗程服用前列康药片进行治疗，在日常生活中一定要养成良好的排便习惯。

[回答] 冠心病的病人，包括心梗、心衰的病人，只要相对稳定以后，都需要逐步的恢复运动。怎么运动，有一套康复的理念，基本的原则是适量的进行恢复，逐渐地恢复运动。有冠心病的病人，没有心衰、心律失常这些并发症，鼓励进行运动，像普通人运动，可以减少心血管事件的发生。

[回答] 可以进行提肛锻炼，提肛锻炼不仅锻炼肛门肌肉，还包括尿道，会阴等盆底肌都进行锻炼，有利于前列腺炎分泌物的排泄，也可进行有氧运动，慢跑，快走，打球等都有益处。

[回答] 锻炼的时候尽量的避免长距离行走、过度屈膝以及剧烈的运动，不然会造成膝关节骨质增生加重。可以选择游泳、太极或者抬腿等训练，膝关节的负担不会明显的加重。对于膝关节的骨质增生可能会有疼痛不舒服，可以吃保护膝关节软骨的药物。

[回答] 应该坚持定时适量运动，每天最好坚持运动一个小时左右，在日常生活中可根据自己的爱好选择步行、散步、慢跑、游泳、垂钓等现代运动方式，当然也可选择一些传统保健运动，如太极拳、八段锦、五禽戏等来锻炼身体。

[回答] 前列腺炎可以通过游泳或者是慢跑的方式来锻炼，前列腺炎在平时的时候不要骑单车，因为会对前列腺造成一定的刺激，导致前列腺炎出现加重的情况，而且平时的时候需要避免长期的久坐，也不能够穿一些过紧的内裤，对于前列腺炎的恢复都有一些不利的影响。

[回答] 慢性前列腺炎患者，平时可以多散步、慢跑、打太极拳、打乒乓球或羽毛球、游泳等，不能长时间骑自行车。长时间骑自行车容易导致会阴部受压，导致前列腺充血、水肿加重。

[回答] 前列腺炎可以做全身锻炼和局部器官的锻炼。比如可以一个星期爬山，跑步，跳绳一次。局部器官的锻炼，一般是做盆底肌肉的训练，可以做提肛运动，提肛运动是收紧肛门三秒钟，然后再慢慢放松三秒钟。这样可以训练前列腺周围的肌肉，对炎症的恢复也是有一定帮助的。但是前列腺炎除了锻炼，还需要饮食调理和运用消炎药物一起治疗。

[回答] 功能锻炼包括保持肢体的功能位置、日常生活活动训练、语言训练等。早期、及时、有效、个体化的功能锻炼。功能锻炼一般在生命体征平稳后即可进行。以仰卧位、健侧卧位、患侧卧位交替进行。被动的锻炼采取按摩和被动运动的形式。主要用于四肢各关节，运动时由上到下，由近到远，左右两侧顺序的各关节各方向的被动运动。

[回答] 前列腺增生锻炼的方法有跑步，全身抖动，松静站立，强肾呼吸等方法，这些都对预防和改善前列腺病有好处。尽可能少骑自行车，因为自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。