[回答] 锻炼的时候尽量的避免长距离行走、过度屈膝以及剧烈的运动，不然会造成膝关节骨质增生加重。可以选择游泳、太极或者抬腿等训练，膝关节的负担不会明显的加重。对于膝关节的骨质增生可能会有疼痛不舒服，可以吃保护膝关节软骨的药物。

[回答] 膝关节骨质增生是膝关节骨性关节炎影像学表现，骨质增生常常提示膝关节稳定性下降，关节功能退变，合理科学的膝关节功能锻炼，可以有效减缓膝关节退变病程，避免因严重的骨性关节炎行手术治疗，一般慢性散步是较为有利于膝关节的锻炼方式，卧床屈伸膝关节做蹬自行车的动作可以改善膝关节血运，卧床直腿抬高锻炼，可以增加股四头肌力量，改善关节稳定性。

[回答] 膝关节骨质增生患者应该改善不良的生活习惯来进行保养。在日常生活中要注意身体的保暖，避免着凉，要积极的配合医生通过推拿或者按摩的方法来进行治疗，也可以通过针灸的方法来进行治疗，每个人的病情都不一样，治疗的方法也是不一样的。

[回答] 冠心病的病人，包括心梗、心衰的病人，只要相对稳定以后，都需要逐步的恢复运动。怎么运动，有一套康复的理念，基本的原则是适量的进行恢复，逐渐地恢复运动。有冠心病的病人，没有心衰、心律失常这些并发症，鼓励进行运动，像普通人运动，可以减少心血管事件的发生。

[回答] 骨质增生的患者锻炼时，要适量运动，不要运动量过大，运动量过大，会导致骨质增生进一步加重，运动量小，会导致关节僵硬，关节周围肌肉韧带的肌肉萎缩，韧带的挛缩，另外还会影响身体的内脏功能下降，所以骨质增生的患者锻炼时应该把握好度，以适度为宜。运动时尽量做一些减少关节负重的运动，比如可以进行慢跑，走路，骑自行车，游泳，打太极拳等。

[回答] 对膝关节骨质增生没有特效的药物，常采用对症治疗。疼痛可服用一些解热镇痛的药物或者注射药物。关节肿胀会有积液，可给予局部抽取积液或局部封闭治疗，对于比较严重的膝关节增生的病人可以采用手术治疗。

[回答] 可以使用消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗，膝关节骨质增生，属于退行性的改变，会引起骨性关节炎而引发膝关节疼痛，尤其是膝关节伸屈活动时，可以感到明显的疼痛。

[回答] 可以进行小针刀治疗，小针刀可以舒筋活络，缓解疼痛，同时可以剥离骨刺。同时需要口服抗骨增生类的药物进行治疗。对严重的膝关节骨关节炎需要进行手术关节置换治疗。如果是单侧间室的病变，可以进行单髁膝关节置换。如果是全膝骨关节炎，需要进行全膝关节置换治疗。

[回答] 我们首先可以躺在床上，做空蹬自行车的运动，另外我们还可以进行绷紧股四头肌的运动，就是说正常的坐姿或是平躺时，可以自主的去绷紧股四头肌，绷紧五秒后，再放松五秒，再绷紧，再放松，这样可以加强股四头肌的力量，股四头肌是我们膝关节非常重要的一组肌肉。

[回答] 肺纤维化病人可以选择的有氧运动方式主要还是以散步为主，能选择的力量锻炼一般是以举轻量的哑铃，而柔韧性锻炼则可用选择瑜伽这种比较温和的方式。