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怎样进行脑梗塞病人功能性锻炼?
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 脑梗塞病人需要对他的大小关节做屈伸膝,屈伸肘,腕伸手指等被动运动,避免关节僵硬,稍能活动的病人可在他人搀扶下,坐在凳椅上做踢腿,伸膝和服务站立等活动。
脑梗塞怎样锻炼
李兆雷 主治医师 佳木斯市妇幼保健院
三甲
[回答] 脑梗塞锻炼选择肢体功能运动、吞咽功能训练、语言功能训练等,康复训练相对复杂,康复训练期相对较长,可以延长到脑梗死之后一年,但康复训练越早干预、效果越好。慢性期积极康复训练,可以尽最大可能挽救肢体功能。
得了轻度脑梗塞怎么办?
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以住院治疗,脑梗塞才开始的几天尤其是5-7天内是可能加重的,主要是脑水肿的原因导致的。一般是5-7天后才开始慢慢好转的。另外如果进食困难可以适当使用鼻饲流质饮食的。注意翻身防止褥疮。
怎样进行肺部锻炼
梁霄 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 练习深呼吸,先慢慢地由鼻孔吸气,使肺的下部充满空气。吸气过程中,由于胸廓向上抬,横膈膜向下,腹部会慢慢鼓起。然后再继续吸气,使肺的上部也充满空气,这时肋骨部分就会上抬,胸腔扩大。
轻度腰间盘突出怎样锻炼
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 轻度腰间盘突出主要是多注意休息,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变及加重疼痛,注意腰部保暖,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤,适当的腰部锻炼。
轻度心肌缺血怎样锻炼?
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 运动应避开高峰期,将运动时间安排在下午或晚上。高峰期是指早上6点到晚上9点这段时间,是病的高发期。因为晚上的睡眠,既不喝水也不活动,血液在血管中变得粘稠,血流速度太慢,容易增加血栓的形成。做一些简单的活动,慢慢走,慢跑,打太极。
腰椎间盘突出怎样进行康复锻炼
姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 主要是加强腰部的肌肉力量,从而缓解腰部椎体的受力,从而就会减轻椎间盘内部的压力,减轻椎间盘突出的症状,可以在卧床期间行后弓腰五点支撑或者四点支撑的锻炼以及平板支撑锻炼,锻炼腰部的肌肉力量,从而缓解椎体的受压。
怎样进行肺功能锻炼?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 锻炼肺功能,就是通过各种运动使肺活量增加,肺代偿能力增强。运动要因人而异,如果是肺功能正常的人可以通过慢跑,快走,游泳,机械健身等运动增加肺活量。
哮喘病人怎样进行锻炼
刘自炎 主治医师 广州市花都区人民医院
三甲
[回答] 支气管哮喘患者首先不应该做剧烈运动,平时在家可以做一个简单的扩胸,扭腰,踢腿等慢节奏的运动动作,锻炼时要要适量,避免天气过热过冷,可以练习气功、太极拳等。
得了腰肌劳损如何进行康复锻炼?
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 患腰肌劳损可以在康复期可以进行体育锻炼,减少复发几率。通常可以通过跑步,游泳,打羽毛球或瑜伽,跳绳等多种方法来进行训练。这样就会使损伤的腰部肌肉得到牵拉,血液循环增速,促进腰肌劳损好转。
已经到底了