前列腺炎可以通过游泳或者是慢跑的方式来锻炼，前列腺炎在平时的时候不要骑单车，因为会对前列腺造成一定的刺激，导致前列腺炎出现加重的情况，而且平时的时候需要避免长期的久坐，也不能够穿一些过紧的内裤，对于前列腺炎的恢复都有一些不利的影响。