[回答] 老人晚上睡觉总是失眠可能是因为压力大、情绪刺激、内分泌异常等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以去医院做相关的检查，在医生的指导下用药物进行治疗。

[回答] 老人失眠的原因，主要是因为随着年龄的增长，心肝肾阴虚不足，阴阳失调，这方面只是生理性的，失眠还可能是因为身体本身就有疾病，比如慢性疼痛病，心脑血管病等，一些疾病所引起的失眠。应该去购买一些相应的药物来进行治疗，从而让老人身体有所调节。还可以去购买一些补品。

[回答] 这种症状都是因为过度的劳累的原因引起的，如果出现了睡眠质量不好的话，也会造成一些中枢神经比较混乱的现象，对全身造成非常大的影响，应该及时的去内科进行有效的检查，睡觉之前应该服用一些药物来进行调理，这样都能够促进睡眠，还能够保证睡眠的质量，经常使用热水泡脚也可以利于血液的循环。生活当中一定要多多的休息才是最好的。

[回答] 可能是肾阴虚，是肾脏阴液不足，多由久病伤肾、房事过度或过服劫阴之品导致的。其次考虑可能是心理焦虑引起的，失眠导致精神紧张，心情焦虑，进而引起体表发汗。另外还有，肝肾虚弱，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，心神不宁，肾精不足，不能濡养皮肤导致的。

[回答] 在晚上睡觉之前可以喝一包纯牛奶，也可以在医生的指导下用一些营养神经的药物来进行治疗，很有可能是由于神经出现了问题所导致的一种病情，平时在晚上睡觉之前，不要想太多的事情，可以听一些舒缓的音乐，缓解生活中的压力，一定要注意劳逸结合。

[回答] 老年失眠可能是睡眠障碍所引起的。平时的生活当中，一定要及时的测量血压，查看血压是否有偏高的现象，平时的生活当中，要养成良好的睡眠习惯，不要长时间的看书看报，不看电子类的产品，晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶，不喝浓茶和咖啡，适当的增加一些体育的锻炼。

[回答] 老人失眠可以吃一些营养神经的药物来进行治疗，老年人失眠有可能是植物神经功能紊乱引起的，有可能是神经衰弱导致的，每天晚上睡觉以前喝一杯热牛奶，可以有效的提高睡觉的质量，每天晚上还要用温热水泡一下脚来缓解疲劳，泡脚的时候水温最好在40度左右。

[回答] 老人失眠应该调整作息规律，养成早睡早起的习惯，减缓压力避免熬夜和精神过度紧张，晚睡前喝一杯热牛奶，用温水泡脚都有助于睡眠。严重的话可以服用药物治疗，必要时需要找医生检查，进一步治疗。

[回答] 老人失眠一般都是因为年龄以及心理方面的问题，建议可以对症治疗，若是长时间的去依赖药物，会加剧病情，对身体有一定的伤害，可以去中医院来进行调理，注意必须在医生的指导下进行，在平时也可以给老人听音乐或者是可以适当的来进行一下锻炼，对于睡眠都会有一定的帮助。

[回答] 失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关，多到户外锻炼，舒畅心情，情绪尽量不要过于紧张激动，可以用百合、酸枣仁，大枣煲粥食用有利于恢复，建议用中药调理，增加睡意，提高睡眠质量。