[回答] 这种症状都是因为过度的劳累的原因引起的，如果出现了睡眠质量不好的话，也会造成一些中枢神经比较混乱的现象，对全身造成非常大的影响，应该及时的去内科进行有效的检查，睡觉之前应该服用一些药物来进行调理，这样都能够促进睡眠，还能够保证睡眠的质量，经常使用热水泡脚也可以利于血液的循环。生活当中一定要多多的休息才是最好的。

[回答] 中年头晕的原因有很多，贫血，颈椎病，脑血管病，低血压，高血压等都是可以引起头晕的，可以到医务中心去看看，做个详细检查，排除脑血管病，心脏疾病引起。

[回答] 晚上睡不着觉可能是精神紧张或者是失眠，有可能是神经衰弱等各方面的原因而导致的，可以到医院的中医科就诊，做一下相关的检查，后期可以使用一些安神补脑液或者是谷维素进行缓解，在日常生活中一定要规范自己的生活作息，养成早睡早起的好习惯。

[回答] 导致失眠多梦的原因有很多，常见的原因是心血管、贫血、低血糖等身体疾病，或者焦虑、抑郁、精神紧张、压力过大等心理方面的因素。生活上保持乐观情绪，不要有太大压力，睡前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

[回答] 主要是阴虚内热引起的情况，在中医认为属于五心烦热的范畴。一般跟体质的因素或者平时吃过多辛辣刺激的食物，熬夜等等引起密切的关系。

[回答] 是因为最近身体有不舒服，引起的失眠，那么首先要把引起身体不舒服的原发疾病治疗好，失眠就会自动缓解的，如果是不明原因的失眠，那么请参照以下的方案：预防失眠的建议：第一，建议规律的作息时间。按时起床按时睡觉。第二，保持睡眠环境的安静舒适；第三，不在床上阅读和看电视，第四，每天适度规律的运动，但是不要在睡前两小时进行。

[回答] 老年人的失眠主要是进入老年期以后，很多人就会退休，没有正常工作休息的规律，有些老年人白天不喜欢活动，喜欢在家打瞌睡，晚上就容易出现失眠。

[回答] 晚上失眠尿频很有可能是因为精神压力过大所引起的，还有可能是因为在晚上睡觉前摄入了过多的水分所引发的。如果在晚上出现了失眠以及尿频的情况，平时在晚上睡觉前尽量不要摄入过多的水分，否则很有可能会影响到睡眠的质量，而且还要学会给自己减压。

[回答] 晚上早醒失眠主要是由精神虚弱引起的，也可能是由精神活动过度活跃引起的，注意调节睡眠节奏，生活必须有规律，可以去医院检查，消除疾病引起的失眠。

[回答] 以下几种原因会导致失眠盗汗。首先是缺钙或者植物神经功能紊乱会引起夜晚失眠盗汗。其次是内分泌失调，糖尿病，甲亢，肺结核或者肾功能不全等疾病也会影响身体造成失眠盗汗。