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晚上失眠睡不着觉怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
晚上失眠睡不着觉可以选择一些药物来进行治疗,比如说安神补脑液,可以搭配上谷维素来进行治疗。在晚上睡觉之前尽量不要喝咖啡或者是浓茶,可能会影响到睡眠的质量,可以选择用热水泡脚,促进血液的循环,也可以促进睡眠的质量,保持一个良好的睡眠环境。
老人晚上睡不着觉怎么办
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
老人晚上睡不着觉可以遵医嘱口服安神的药物来进行改善,或者是在晚上睡觉之前喝热牛奶,可以起到促进睡眠的作用,还能够改善睡眠质量。老人晚上睡不着觉可能是由于患上了神经衰弱引起的,还有可能是因为患有脑部疾病的原因,最好可以到医院做一下脑部的Ct,再明确病因以后积极的进行治疗。
睡不着觉失眠该怎么办
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
睡不着觉失眠,可见于多种原因。如果是长时间精神紧张,压力大,过度熬夜引起的,首先要放松心情,减轻压力,按时睡眠,起床,不熬夜。如果患有某些躯体疾病,会引起躯体不适,也会引起睡不着觉,失眠主要是积极治疗原发病。
我晚上睡不着觉老是失眠该怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
晚上睡不着觉老是失眠可以采取调节生活作息的方法进行改善,并且还可以在晚上睡觉前适当的喝一杯温牛奶,也可以有效的改善睡眠,如果没有效果的话,也可以选择谷维素的药物进行调理。如果在晚上出现了睡不着觉以及失眠的情况,很有可能是因为生活压力过大引起的。
晚上总是睡不着觉失眠怎么办
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在每天晚上睡前喝一杯热牛奶,再用热水泡泡脚,多听一些轻缓的音乐,也可以做一些运动,对增加睡眠质量都有很好的帮助的,可以去诊所进行咨询一下看是否需要通过药物来治。
失眠怎么办一晚上睡不着觉
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上失眠睡不着觉,虽然短期内不会影响身体健康,但是长期失眠严重影生活质量。对于失眠睡不着觉,需要找到失眠的原因,例如周围的环境过于嘈杂影响睡眠质量,找到了病因容易解决失眠。如果是由于自身的疾病因素导致的失眠,治疗原发病就成为改善失眠的重要原因。
晚上,失眠,睡不着,觉,午觉,也,睡不着,怎么办?
赖泽飞 主治医师 江西中西医结合医院
三甲
[回答]
失眠睡不着觉,需要找到失眠的原因,例如周围的环境过于嘈杂影响睡眠质量,找到了病因容易解决失眠。如果是由于长期的焦虑,精神紧张导致的失眠,应当口服适当的药物治疗的。
晚上睡不着觉失眠咋办?
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上失眠睡不着觉,这种可以口服药物进行治疗,也可以在睡眠之前服用药物来促进睡眠,在睡眠之前喝一杯温牛奶,温牛奶也是可以促进睡眠的。在睡眠之前要避免喝浓茶或者是浓咖啡,浓茶和浓咖啡是会让人兴奋的。
60岁老人晚上睡不着觉?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
老年人睡不着觉可以使用一些安神镇静的食物来进行改善,比如桂圆、红枣、牛奶等。多吃这些食物,既能对身体健康有好处,而且还能对睡眠有比较大的帮助作用。当然在生活中还要养成规律健康的睡眠习惯,这样才能让身体保持在比较健康的状态,不会有其他的问题出现。
失眠睡不着觉怎么办?
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果是长时间精神紧张,压力大,过度熬夜引起的,首先要放松心情,减轻压力,按时睡眠,起床,不熬夜。必要时可以口服谷维素来调理,严重时也可以口服艾司唑仑。如果患有某些躯体疾病,可能会引起躯体不适,也可能会引起睡不着觉,失眠主要是积极治疗原发病。
已经到底了