[回答] 补充叶酸对女性是有好处的，它可以帮助纠正贫血，多数用来在女性备孕前半年和怀孕前三个月补充叶酸，可以预防胎儿神经管的缺陷预防出生的时候出现低体重、唇腭裂、脊柱裂等部分畸形。叶酸是胎儿发育不可缺少的维生素，每天正确的补充叶酸，可以把胎儿缺陷的风险降到50％-85%以上，日常生活要中多吃一些新鲜的蔬菜，从饮食上也要补充。

[回答] 老人吃叶酸的好处很多，可以预防老年痴呆症的发生，还可以防止老人贫血，同时还可以降低老人患癌症的几率。食用叶酸可以防止有害物质对脑神经的伤害，缓解贫血症状，但对于叶酸的用量要注意，过多的服用会影响到身体的新陈代谢，对身体健康也会有影响。

[回答] 准妈妈服用叶酸能有效预防各种疾病的缺陷，宝宝在发育过程中会从母亲身上吸收一些叶酸，可以在饭前半个小时服用，最好是空腹。另外一些身体比较特殊的准妈妈可以在医生的指导下服用。

[回答] 在备孕期间可以服用上叶酸片，服用叶酸片本身就是起到预防的作用准备要宝宝，提前服用叶酸的时间个人认为提前三个月就可以了，不用提前半年服用，另外服用叶酸也没有什么副作用的。

[回答] 一般在怀孕的前三个月内就可以吃叶酸了，叶酸可以一直吃到怀孕的第三个月。这是因为叶酸可以很好的防止胎儿发生神经管发育畸形，而孕早期的前三个月是胎儿神经系统发育的关键时期。备孕前夫妻两个人是都可以补充叶酸的，平时一定要多注意休息，作息规律，不做剧烈运动，加强营养，怀孕前三个月要多注意观察，以免出现流产的现象。

[回答] 对于备孕中的男性，由于男性精子形成的周期达三个月，服用叶酸会增加精液的浓度和精子的活性，提高精子的质量与减少精子异常的危险性，若是男性没有抽烟喝酒的嗜好，也可以通过食补的方式来增加叶酸的含量。所以，在备孕期间，男女双方都要吃叶酸。

[回答] 叶酸可以提前半年吃，一般在怀孕前三个月和怀孕后三个月补充叶酸能够起到预防胎儿畸形的作用，而且还能够缓解早孕带来的副反应。但是服用叶酸一定要控制好量，每天吃一片就可以，吃太多可能会引起口干上火的情况，也可以在饮食上多吃一些绿色的蔬菜，也能够起到补充叶酸的效果。

[回答] 可以预防胎儿畸形，同时还可以促进胎儿的生长发育。叶酸是胎儿发育所不可或缺的一种，提前补充叶酸可以预防孕妇贫血。如果叶酸摄入不足，就很可能会造成孕妇贫血现象。同时服用叶酸还可以预防胎儿先心病等缺陷以及神经管缺陷。因为叶酸含有多种维生素，所以还可以预防孕妇患先兆子痫。

[回答] 补充叶酸对身体的好处是比较多的，而且经常补充叶酸，还可以增强身体的免疫能力，叶酸可以改善中老年人的记忆能力，大约比同龄人的大脑年轻5岁，从而可以延缓大脑认知能力的退化，有一定预防老年痴呆的作用。在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有益智的作用。

[回答] 孕妇在怀孕期吃叶酸能够有效预防胎儿出现畸形。正常人适当的吃叶酸也可以对身体起到调理效果，对乳腺起到保护作用，还能够防止脑血管疾病的发生，平时可以多吃一些绿色的蔬菜还有水果，都有一定的叶酸成分，能够帮助身体对别的营养进行吸收。