[回答] 补充叶酸对女性是有好处的，它可以帮助纠正贫血，多数用来在女性备孕前半年和怀孕前三个月补充叶酸，可以预防胎儿神经管的缺陷预防出生的时候出现低体重、唇腭裂、脊柱裂等部分畸形。叶酸是胎儿发育不可缺少的维生素，每天正确的补充叶酸，可以把胎儿缺陷的风险降到50％-85%以上，日常生活要中多吃一些新鲜的蔬菜，从饮食上也要补充。

[回答] 老人吃叶酸的好处很多，可以预防老年痴呆症的发生，还可以防止老人贫血，同时还可以降低老人患癌症的几率。食用叶酸可以防止有害物质对脑神经的伤害，缓解贫血症状，但对于叶酸的用量要注意，过多的服用会影响到身体的新陈代谢，对身体健康也会有影响。

[回答] 服用叶酸片是为了预防胎儿神经管畸形，一般是在怀孕的前三个月和后三个月服用的。平时注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。在备孕期间按时补充叶酸片。

[回答] 没怀孕吃叶酸可以预防畸形细胞或者是抵制肠道疾病或者直肠癌，在怀孕初期一定要及时的补充下叶酸，可以防止孩子出现畸形的情况，在怀孕期间一定要注意保暖，避免发生着凉的情况，在日常生活中一定要注意合理的饮食，不要长期的使用叶酸，长期食用叶酸对体质也是不好的。

[回答] 对于备孕中的男性，由于男性精子形成的周期达三个月，服用叶酸会增加精液的浓度和精子的活性，提高精子的质量与减少精子异常的危险性，若是男性没有抽烟喝酒的嗜好，也可以通过食补的方式来增加叶酸的含量。所以，在备孕期间，男女双方都要吃叶酸。

[回答] 可以预防胎儿畸形，同时还可以促进胎儿的生长发育。叶酸是胎儿发育所不可或缺的一种，提前补充叶酸可以预防孕妇贫血。如果叶酸摄入不足，就很可能会造成孕妇贫血现象。同时服用叶酸还可以预防胎儿先心病等缺陷以及神经管缺陷。因为叶酸含有多种维生素，所以还可以预防孕妇患先兆子痫。

[回答] 补充叶酸对身体的好处是比较多的，而且经常补充叶酸，还可以增强身体的免疫能力，叶酸可以改善中老年人的记忆能力，大约比同龄人的大脑年轻5岁，从而可以延缓大脑认知能力的退化，有一定预防老年痴呆的作用。在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有益智的作用。

[回答] 孕妇在怀孕期吃叶酸能够有效预防胎儿出现畸形。正常人适当的吃叶酸也可以对身体起到调理效果，对乳腺起到保护作用，还能够防止脑血管疾病的发生，平时可以多吃一些绿色的蔬菜还有水果，都有一定的叶酸成分，能够帮助身体对别的营养进行吸收。

[回答] 吃叶酸可以很好的缓解身体贫血所导致的白细胞缺少，引发的身体乏力，没有胃口易怒，没有精神的症状。如果在怀孕期间吃的话，很好的防止新生儿心脑血管疾病的发生，叶酸可以通过从新鲜的水果蔬菜里边摄入。也可以通过使用叶酸片来进行治疗。

[回答] 更年期吃叶酸是有好处的。更年期的发生是妇女在绝经前后肾气逐渐的衰退，月经逐渐减少，直至断经闭经所出现的生理的变化。所以叶酸是维生素B复合体之一，相当于一些蝶酰谷氨酸，能够促进骨髓当中幼细胞成熟的作用。