[回答] 可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来起到降脂的效果，可以多吃一些苹果，香蕉，菠菜，芹菜等，当血脂偏高的时候，要定期的到医院测量血压，血糖和血脂，还要密切观察自己的身体变化，预防心血管方面的疾病，多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用。

[回答] 降血脂的食物有冬瓜银耳，水果的话，像山楂和苹果都是可以起到减肥降脂的功效。平时把冬瓜和蔬菜放在锅里一起熬着吃，可以起到肠道润滑，消除多余脂肪的效果，苹果的纤维果胶是不含热量的，可以使皮肤光泽，还有降脂的效果，山渣可以帮助消化健脾胃，起到减肥的效果。

[回答] 桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处，对于老年人来讲，它可以有效地预防心血管疾病。山楂具有扩张血管、增加冠脉流量、改善心肌活力、软化血管，并可抗心律失常和心肌缺血，故能降压降脂作用。

[回答] 最能刮油降脂一般主要是通过西瓜或者是通过橘子或者是梨子的食物。出现了油脂的增高，有可能会导致身体明显肥胖的情况发生，有可能会引起出现免疫的疾病，适当的增加一下体质的锻炼，对于缓解病情是有一定效果的，而且一定要注意保持一个良好的生活周期。

[回答] 可以活血化瘀，健脾补肾，能降低血清脂质，改善微循环。用于高血脂症。抑制血小板聚集，改善血液流变学能使全血粘度、血浆粕度、红细胞电泳率分别下降，降低血液粘度及红细胞电泳率。

[回答] 降脂茶有山楂茶和金银花茶还有绿茶，山楂茶具有很好的开胃效果，而且可以促进胃肠道的蠕动，减少脂肪的堆积，而且含有非常丰富的维生素c可以有效补充身体所需的营养。患者出现血脂增高，可能会引起血压升高，或者是动脉粥样化等疾病的发生，平时尽量不要食用肥肉。

[回答] 减肥降脂一般使用决明子的是比较多的。出现了肥胖主要是由于高热量摄入太多导致的，而且经常的不增加运动有可能会导致出现肥胖加重的情况，肥胖一定要注意健康饮食，尽量避免发生出现油腻食物太多的情况，而且适当的增加下体质的锻炼，最好是每天坚持30分钟愉快运动。

[回答] 淡饮食，少食高动物脂肪及高糖饮食，多食富含维生素及植物油类食物。可以适当的进行苦瓜大米粥是可以有效的促进调节和改善的，搭配运动。

[回答] 该药经过多次的医学临床上试验，对于降血脂有着一定的效果。该药由5味药组成。用于治疗高脂血症，防治动脉粥样硬化，本病多为痰浊壅盛、痰瘀互结。方中笔管草甘、微苦，性平，入肺、肝、胆经。

[回答] 山楂茶对降脂有一定的益处。山楂降脂茶由山楂，红茶，陈皮组成。其中山楂含有黄酮类物质，柠檬酸，酒石酸等成分，有健脾开胃，消食，活血化瘀的功效，还能降血脂，降血压，扩张心血管，防治心血管疾病。