[回答] 白果每天吃十几粒就可以了，多吃的话对于身体健康也是会有不良的影响。白果在没有加工之前是不能吃的，因为白果中含有很强的毒素，是会对身体健康和生命安全造成直接的威胁。尤其是对身体抵抗力差的小孩子或者是老年人，一定是要吃加工熟之后的白果。

[回答] 白果一天最多吃6到7粒，在食用白果的时候一定要注意适量，因为大量食用有可能会导致出现中毒的情况，轻的会出现腹痛腹泻，严重的有可能会引起呼吸困难，还有面色发紫，在食用白果的时候一定要熟食不可以生吃，平时一定要保持良好的饮食习惯，不要吃一些不干净的食物。

[回答] 服用钙片的话，千万不要服用的太多，这个时候正是长身体的时候，钙片只需要一天一次，每次吃一片就可以了，钙片还可以促进骨骼方面的生长，服用一段时间对身体长高或者是各方面都是有好处的。

[回答] 枸杞是一种营养丰富的食物，富含维生素、矿物质和其他营养素。一般中午吃比较合适。一天不应超过十粒。需要注意的是，这种食物的药性会比较大，如果吃得太多，可能会诱发出血，如果身体比较虚弱，就需要用当地的中药检查一下脉搏，确定是否可以使用。

[回答] 白果每天可以吃，白果是一种滋补的药材，是一种银杏果，但是一天不易多吃，一天可以吃10粒，能够有效的起到保护心血管的作用，而且能够起到美容养颜的功效，白果那还有一定的毒素，可以通过炒食或者是主食来吃，能够起到止咳润肺的作用。

[回答] 是一次两粒，一天两次，可以长期服用。深海鱼油对于中老年人是比较好的一种保健食品，深海鱼油中含有不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，降血压，降血脂，预防中老年人的一些心血管疾病。

[回答] 吃多了会中毒，毒性来自于其所含的一种微量元素。氢氰酸。氢氰酸是一个毒性非常大的一种物质，10多毫克就可以把人致死。但是氢氰酸遇热会被分解可以在做饭的时候适量的放一些，不过不能多吃。

[回答] 白果一天最多吃６－７粒，还不能生吃，白果虽然鲜嫩可口，但是大量食用的话，有着很强的毒性会引起腹痛腹泻、呕吐、昏迷、严重时会引起呼吸困难、面色发紫等不良症状，每天适当吃２－３粒可以起到止咳祛痰、润肺平喘等功效，所以成人吃白果一天最多吃６－７粒，儿童一天最多吃３－４粒。

[回答] 糖尿病人是可以吃白果的，每天不能吃太多，吃3到5粒就可以了。白果不能生吃，也不能多吃。因为生的白果中含有氢氰酸毒素，毒性较强，生吃或吃多了容易引起中毒。白果有益气润肺的作用，对身体健康是很有好处的，如果患者的血糖控制得比较好，适量的吃些白果是没有问题的。

[回答] 成人可以一次2到3片，一天服用三次，对于小儿来说，服用甘草片每次仅需要1/4片，不要过量服用，以防出现不良反应。复方甘草片是一种可以用于咳嗽的处方药，所以需要控制好用药量。