[回答] 补雌性激素的食物有豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、香椿、雪蛤，女性经常吃含有雌性激素的食物，可以使皮肤更细腻、更光滑、更有弹性，对女性身心健康起到良好的作用，女性在日常生活中除了吃这些食物之外，生活要规律，不要烟酒过度。

[回答] 补雌性激素可以吃尼尔雌醇等药物来进行治疗，但是在服用药物的时候一定要听从医生的指导，因为这些药物里面的激素含量比较高，服用过量可能会对身体造成一定的副作用，如果女性缺乏雌性激素可能会导致月经不规律或者是皮肤干燥情绪暴躁的情况。

[回答] 吃葡萄可以补充雌性激素，葡萄是二苯乙烯类雌激素的重要来源，而且葡萄中还含有大量促进减肥塑身的维生素，大家可以考虑多吃。不光是葡萄，连葡萄汁和葡萄酒都具有一定的瘦身效果。

[回答] 含钾丰富的水果，包括香蕉、橘子、苹果、梨、山竹、石榴、蓝莓等。如果身体缺钾，会影响细胞的正常代谢，对身体的酸碱平衡有一定的影响，还会出现眩晕、呕吐、食欲不振、四肢无力等症状。

[回答] 水果补眼睛的话可以吃香蕉，因为里面含有丰富的糖、维生素、矿物质，其中含钾比较多，而且香蕉里面的5-羟色胺能够使人产生愉悦的情绪，可以有效的缓解眼睛干涩酸痛的症状。桂圆能够起到滋补肝肾、益精明目、和血润燥的作用，对于视网膜疾病的病人也有一定的好处。

[回答] 补黄体酮可以吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果，如桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。而食物中以黄豆中含量最多，其它如柠檬、鸡肉也含有少量，所以平时可以多吃一些豆制品。

[回答] 一般人血液中钾不会低的，有的人在夏天的时候出汗多了，或者有腹泻、拉肚子呕吐，或者平时饮食差，才出现低钾，程度比较轻的，可以吃橘子大蕉等含钾高的水果，肉类钾含量也高。

[回答] 补雌激素可以吃苹果、火龙果、柚子、柠檬等水果，也可以在饮食上吃豆浆、木耳、鸡肉、猪肝、坚果等食物，也能够起到补充身体雌激素的效果。补充雌激素最好在医生指导下服用一些药物来进行缓解效果比较好，防止雌激素缺乏引起月经不规律的情况。

[回答] 肝脏是人体重要的脏器，起着排毒的作用。平时可以多吃一些梨子，柑橘，草莓，葡萄，大枣，李子，柿子，奇异果，山楂，香蕉，西瓜等水果能起到养肝护肝作用是最较好的。草莓中有大量的维生素和营养物质，既有养肝又有去肝火的作用，对肝功能不好的人，有很大的好处。

[回答] 吃一些富含维生素a的水果可以补眼睛，可以选择吃一些橘子还有杏子都能够缓解眼疲劳，平时也可以适当的吃一些胡萝卜，对于改善视力也有很好的帮助，在平时可以适当的做一下眼睛部位的保健操，能够有效的缓解眼睛的疲劳，同时要保证充足的睡眠，不要经常的熬夜。