[回答] 可以适当的吃一些酸奶、鱿鱼丝、海苔等不会增加脂肪的食物。在减肥的时候最好还是不要吃零食，很多人的肥胖情况都是因为吃零食的习惯不能够控制，所以才导致的身体肥胖情况出现。应该是要积极的对饮食的种类和数量进行控制，这样身体才能保持健康。

[回答] 孕妇适合吃多吃牛肉鱼肉猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼，女性在怀孕期间饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜及水果补充维生素，多注意休息避免劳累。

[回答] 减肥可以吃一些维生素丰富的水果，如苹果、猕猴桃、番茄、橙子、香蕉、石榴、柚子、菠萝等。平时也应该积极参加体育锻炼，如跑步、仰卧起坐、俯卧撑等。并且要长期坚持，而且达到一定的运动量，至少应该达到40分钟。

[回答] 减肥效果比较好的蔬菜有：冬瓜、菠菜、芹菜、苦瓜、洋葱、西红柿、黄瓜、生菜、胡萝卜、白菜。像蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质、热量低，几乎是不含脂肪的，食用过后可以增加胃肠的饱腹感，促进胃肠蠕动，加速毒素垃圾的排泄，达到减肥的目的。同时蔬菜含水分多，能促进新陈代谢，也有助于减肥。

[回答] 可以多吃一些苹果，香蕉，还有山楂等水果适合冠心病人吃。得了冠心病的时候要配合医生吃一些扩张血管的药物来进行治疗，这种药物可以有效的起到降血脂的效果，而且能够有效的预防动脉硬化，有的时候要多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用。

[回答] 补钙的肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。一般缺钙建议多喝点牛奶补钙蔬菜奶类是钙质的来源，不但含量丰富，而且吸收率高。虾皮、虾米和鸡蛋也是钙的良好来源，蛋中的钙主要存在于蛋黄中。绿叶蔬菜中含钙也不少，但是有些菜草酸含量高(如苋菜)，不但自身的钙不能很好地被吸收，还影响其它食物(如牛奶)中钙的利用。说到蔬菜，当属豆制品为首了。

[回答] 不要吃兔肉，兔肉性凉、可凉血解毒，易损人阳气。因此孕妇不能吃兔肉。螃蟹的属性比较寒凉，而且也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。不宜多吃蛙肉。多食助湿、生热。

[回答] 可以适当进食一些瘦肉或者淡水鱼肉，但在急性发作期一定要避免这些肉类的进食，此外也要避免一些水产类食品尤其是各种鱼虾蟹贝类海鲜，一定要严格戒酒，可以多饮水。因为痛风是由于嘌呤代谢紊乱所致血尿酸增高引起的一组代谢性疾病。

[回答] 脂肪低的肉类，指的是鸡胸肉和牛肉。可以食用生牛肉，因为其脂肪含量是很低的。当然鸡胸肉，还有鱼肉脂肪也很低，也是很不错的选择，千万不要吃猪肉。这种肉类的脂肪含量太高。

[回答] 高血压适合低盐低脂饮食。可以用洋葱炒肉，可以预防动脉硬化的产生。也可以做海带绿豆汤，有降压作用。早餐可以吃粥类，面包，蛋糕。粥类可以吃绿豆粥，枸杞粥，红枣粥，薏仁粥，胡萝卜粥等。菜类也可以做香菇苋菜，白菜丝拌紫菜，糖醋黄豆芽，芹菜土豆丝，芹菜香菇，西红柿大白菜，黄瓜腐竹炒木耳，凉拌三丝，菏泽瘦肉汤等。