[回答] 抑郁症，最重要的还是应该多和人进行沟通交流，通过中医辨证，选取穴位按摩，应该选取肝胆经上的腧穴，比如说，期门，太冲，大包，这些腧穴都应该可以疏肝解郁。

[回答] 当低头时，手可以触摸到最高最大的椎体凹陷，就是大椎穴，这个穴位可以活血化瘀，疏通经脉，有很多作用，注意按摩时力度不要过重。也可以按摩后发际线左右两侧的风池穴，使血液通畅。

[回答] 可以按太阳穴，膻中穴。抑郁症是一种情感障碍性疾病，自我调养对尽早康复也至关重要，做最感兴趣的事，生活要有规律，坚持体育锻炼，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。

[回答] 抑郁症病人除了采取药物治疗以外，还可以应用按摩疗法。首先需要按摩的穴位是太阳穴，此穴位能有效的起到醒脑安神的作用，睡前轻柔按摩，舒缓紧张大脑，有利于睡眠，其次是檀中穴，该穴位按摩能够起到舒缓心烦，心燥，烦闷易乱的不良心理感受，最后可以进行足部的太冲道，行间两穴位的按摩。具体穴位需要专业按摩师帮助病人指导治疗。

[回答] 患者需自然端坐，平静呼吸，从头到脚对相应穴位进行按摩。包括头顶百会穴、太阳穴，手部曲池穴、内关穴、劳宫穴，背部大椎穴，腿部足三里、丰隆穴等，对以上部位联合按摩，不仅能起到降压作用，且能促进全身循环，具有长期保健功效。

[回答] 睡眠不好可以按太阳穴合谷穴，或者是足三里等等。另外平时也尽量放松自己，可以适当的吃一些有助于安神的药物，或者说睡前可以听一听比较舒缓的音乐，或者是泡个热水澡，都有助于提高自己的睡眠质量的。

[回答] 按摩足三里穴可以健脾胃，并且还可以按摩血海穴，但是在按摩穴位的时候，一定要掌握正确的按摩方法，并且还要掌握好力度。如果脾胃不好的话，很有可能是因为平时不注意饮食的原因，所以平时一定要保证一日三餐定时定量，并且在吃饭的时候尽量不要吃一些过于油腻的食物。

[回答] 呼吸系统炎症感染可引起咳嗽，咳痰等症状，建议服用消炎止咳药物以及配合中医中药穴位推拿按摩治疗，常用穴位由肺输穴、中府穴、列缺以及丰隆穴和膻中穴，刺激肺输血，可增强呼吸功能，使肺的通气量，肺活量以及耗氧量增加，减轻气道的阻力，改善肺功能，丰隆穴能调理脾胃脏腑可以起到除湿去谈的效果。

[回答] 用手梳头，十指弯曲，呈虎爪状，从额头一直梳到脑后。手指要有力，做100次，用手洗脸，将双手手掌搓热，然后擦脸，做100次，按揉太阳穴、人中，各50次，按揉手臂上的内关、外关穴，各100下;揉腹，双手相叠，轻压在肚子上，顺时针50下，逆时针50下。按揉血海、足三里、三阴交、涌泉穴，都是100下，按揉要有力度，感觉酸胀为宜。

[回答] 中医穴位按摩对人体有很好的保健作用，有些穴位坚持按摩是可以通过促进血液循环、通经活络来帮助发育中的人群长高的，如足三里是最常用的保健穴，可以提高机体免疫力、健脾益气、通经活络；悬钟穴睡前进行按摩可以促进睡眠、帮助植物神经功能的恢复。另外印堂穴、涌泉穴、委中穴、解溪穴、侠溪穴、承山穴、气海穴等都具有帮助长高的作用。