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抑郁症按摩穴位可以怎么做
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
从天突到关元疏理任脉,击打膻中,开胸解郁。此法可以舒肝理气,解祛抑郁症。男性左手在里,女性右手在里,两手重叠置于天突穴下,用力沿任脉向下推,一直推到关元穴,推的过程中要求用力均匀,速度缓慢。每次推按99遍,早晚各做一遍。
抑郁症按摩什么穴位好呢?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
可以按太阳穴,膻中穴。抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要,做最感兴趣的事,生活要有规律,坚持体育锻炼,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
抑郁症的按摩穴位主要有哪些
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
抑郁症病人除了采取药物治疗以外,还可以应用按摩疗法。首先需要按摩的穴位是太阳穴,此穴位能有效的起到醒脑安神的作用,睡前轻柔按摩,舒缓紧张大脑,有利于睡眠,其次是檀中穴,该穴位按摩能够起到舒缓心烦,心燥,烦闷易乱的不良心理感受,最后可以进行足部的太冲道,行间两穴位的按摩。具体穴位需要专业按摩师帮助病人指导治疗。
牙痛穴位按摩
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
用拇指指尖对于对侧合谷穴,其余四指置于掌心,适当的用力来减轻重压一分钟,可以疏风解表,活络镇痛。每个人都可以使用,也就是指掐合谷穴。
甲状腺穴位按摩
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
甲状腺穴位按摩其中包括:风池穴、天容穴、人迎穴等等,具体可以到正规中医院找专业的医师进行按摩。在患有某种疾病的时候,不要压抑自己的情绪,要积极向上,保持良好的心态。饮食上注意营养均衡,少吃辛辣、油腻的食物。养成好的生活习惯,早睡早起,每天保证充足的睡眠,不要经常熬夜。
心律失常穴位按摩
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
穴位的选择可以按摩是神门,大陵,劳宫,少府,虎口,中泉等穴位。按揉胸,肾上腺,大脑胸腔呼吸器官,肾,膀胱,输尿管,甲状腺等反射区,尤其是心,胸,肾上腺的反射区。
颈椎病按摩穴位
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答]
选取颈百劳、风池、肩井、天宗等颈项部操作相对方便的穴位,通过穴位点按、按揉、刺激能够改善轻微颈椎病表现的颈项部肌肉紧张状态。
前列腺炎按摩穴位
曾宪付 主任医师 随州中医院
三甲
[回答]
前列腺炎最常见的按摩穴位主要是有肾俞穴、膀胱俞、命门、太溪、三阴交等穴位,通过按摩一部分患者可以明显改善尿频、尿急、尿痛的症状。前列腺炎主要有它的特殊性,因为它有一层类脂质膜,很多药物不容易穿透前列腺包膜,所以治疗效果不是特别有效果。建议大家在药物治疗的基础上辅助前列腺的穴位按摩,可以达到更好的治疗效果。同时注意锻炼身体,注意合理的饮食,不吃辛辣刺激性的食物,规律的性交,多喝水。
坐骨神经痛按摩穴位
朱锦莉 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
坐骨神经痛可以采取点按与点揉。点按这样的按摩手法,可以采取持续点按一分钟,力度要均匀适中,保持可以忍受的疼痛性。点揉力度均匀持续。一个穴位大概点揉100次。作用的穴位可以采取,腰痛点、环跳穴、承山穴、太冲穴、还有就是痛点,也就是阿是穴。点按或点揉结束后,把穴位局部搓热,以达到封穴的作用。
失眠穴位按摩
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
失眠入睡障碍性疾病,是一种神经科的常见病,长期失眠可以诱发高血压,糖尿病,肥胖,心脏病,增加脑卒中的发病风险及焦虑,抑郁性疾病。治疗失眠的中医绿色疗法,通过穴位按摩,达到调节神经系统和内分泌系统的目的。睡眠前自行按摩特定穴位,加以调节睡眠,选穴如下:神门,合谷,丝竹空,安眠,内关,三阴交,涌泉,太溪,印堂,太阳,每穴五分钟。
已经到底了